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A alimentação pode influenciar a nossa saúde mental?
A dieta e uma boa alimentação têm consequências diretas na Depressão. O Médico Psiquiatra Pedro Zuzarte explica-lhe melhor esta relação e de que forma o que comemos tem uma ligação direta com a saúde mental.
Tem existido uma crescente sensibilização para a importância da saúde mental na sociedade. Existe, contudo, um longo caminho a percorrer em termos de clarificação de conceitos e desfazer mitos associados às doenças mentais.