7 dias, 7 propostas por Mariana Alvim

1. Anti-neura Mínimos 2: A Ascenção de Gru Domingo, 10 de julho. Para não sentir o final do fim de semana recomendo um passeio turístico pelas vossas bandas, ou até nas terras vizinhas. Há muitas pessoas que tomam o domingo pela véspera da 2ª feira. Ok, está certo, mas é mesmo necessário ir mais cedo para casa "preparar a semana"? Este argumento é dito por várias amigas minhas. Porque não fazer um programa que dê a sensação de alargar o fim de semana e faça esquecer a neura de domingo? Antes de ter filhos, adorava ir ao cinema ao domingo à noite, tinha um programa, sabia-o e antecipava com vontade. Não implicava noitada nem tinha tempo para pensar na semana que iria recomeçar. Só em pipocas. Depois de ter filhos, este programa passou para sábado de manhã, com filmes de animação. Está agora nos cinemas um filme que agrada a todos: Mínimos 2: A Ascenção de Gru. Vá, um Domingo à tarde? A banda sonora tem música dos anos 70, época do Gru. Eu não disse que dá para todos?.2. Rádio Café da Manha Programa da rádio na RFM Todos os dias da semana Segunda, 11 de julho.Começar logo a semana a sintonizar a RFM, onde no Café da Manhã temos a missão de ajudar os portugueses (fora de Portugal também, há uma App RFM) a chegarem bem-dispostos ao trabalho. O Duarte Pita Negrão traz o resumo das notícias (mas só lê os títulos, o resto inventa) depois das 7h. O que vale é que temos um jornalista verdadeiro, o Pedro Caeiro - até rima - a cada meia hora. O Luís Franco Bastos traz Informação Privilegiada depois das 8h, em forma de personagem, ou desabafo. As nossas personagens favoritas e que, ao mesmo tempo, mais tememos, é a "Ranya", a secretária romena do nosso director, o Tio "TóPê", o "homem embaraçoso de meia idade" e tio do Duarte (não é) e a minha mãe "Nádia" (também não é), e depois vai variando. Enfim, toda uma viagem pelo imaginário. Imaginação não falta também ao Salvador Martinha, que faz "Stand-up na hora" por volta das 8:30h. O Pedro Fernandes é o homem do leme e gosta tanto de trocadilhos, que tem o record de cartões amarelos (sim, há penalidades durante o programa - só para quem as está a pedir). Também é quem vai à frente na competição do "Agora safa-te", uma rubrica em que os coloco numa situação constrangedora e eles têm de... obedecer ao título. É uma sorte trabalhar com esta equipa, que vos convido a conhecer. "Junta-te ao grupo"..3. Podcast Vale a pena Conversas sobre livros especiais Terça, 12 de julho.O que mais gosto de fazer, sempre que consigo, é de ler. E quando acabo aquele livro que vale a pena, recomendo a vários amigos, conforme o gosto de cada um. Também leio muito por recomendação, normalmente diminuímos o risco da desilusão, sobretudo quando já conhecemos quem dá a sugestão. Rimas inadvertidas à parte, e tendo isto em conta, criei um podcast sobre leituras. Entrevisto pessoas enquanto leitores. Com o Chef Kiko, não falámos de cozinha. Com a Luísa Sobral e o Carlão não falámos de música. A Joana Marques foi extremamente agradável e a Catarina Furtado não foi enquanto apresentadora. Todos falaram de livros que lhes foram especiais, quando e porquê. Que giro que está a ser conhecer facetas diferentes de pessoas que acompanhamos noutras viagens. E sobretudo, descobrir novos autores e livros que começam a engordar a estante lá de casa. E recebo queixas por isso mesmo, que a lista de livros por ler aumenta. Que todas as reclamações fossem assim, tão positivas. O Luís Franco Bastos fala de Novelas Gráficas; a Cuca Roseta de yoga e meditação; a Ana Galvão, o Ivo Canelas e outros de Saramago. Até a minha primeira autora favorita, a exímia contadora de histórias Alice Vieira, conta umas ótimas. Fica o convite para ouvirem. Sai à Terças nas plataformas habituais de podcast e chama-se... Vale a Pena.. 4. Rir Lisboa Comedy Club A partir das 20h30m Av. Duque de Loulé 3A, Lisboa Quarta, 13 de julho.Ora aqui está uma proposta original para um segmento que começa a crescer, e porque merece: uma noite de stand up comedy. Sou suspeita, mas já ouvi o Duarte Pita Negrão ao vivo e já não é um "comediante em crescimento" como diziam o Salvador Martinha e o Luís Franco Bastos. Já cresceu e em bom. Faz parte da casa e todas as semanas dá o ar da sua graça (literalmente), no Lisbon Comedy Club, geralmente às quartas. Também pode ser noutras noites, vão variando, e não é o único, vale sempre a pena. Também nos fazem rir o Miguel Neves, o Pedro Alves, Pedro Luzindro, Juan Pereira, Hugo Rosa, David Cristina, João Pinto, Carlos Moura, a Madalena Malveiro e a Joana Caldeira e actuam 5/10 minutos cada. Dizem que é uma espécie de buffet de comediantes. Levo logo a expressão para a comida, que também recomendo. Uma espécie de menu à americana: Pizzas, hamburguers, "chicken wings". Batatas fritas e boas gargalhadas, quem não gosta? As actuações começam por volta das 20:30h, podemos beber um copo e quebrar a rotina. Peço desculpa por ser só em Lx mas sigam estes comediantes, que eles andam por aí. Estamos a precisar de rir e eles ajudam..5. Ler As Serviçais de Kathryn Stockett Quinta, 14 de julho. Um dos segredos para manter um bom ritmo de leitura é andar com o livro atrás. De repente, na farmácia, está fila? Paciência, adianto umas páginas. Cheguei à escola 10 minutos mais cedo? Ótimo, só mais um bocadinho. À noite estou cansada? Estamos todos, sempre. Mas nem que seja outra página, só para não perder o ritmo (nem esquecer quem é quem). Não é por disciplina, é por prazer. Posso não conseguir comentar as séries da moda, mas são opções. Tenho alguns favoritos que recomendo há já alguns anos e, de repente, há bastante tempo que nenhum vinha para este top. Não sei se é por tudo o que passámos estes anos ou o que está a acontecer agora, mas ando a embirrar com vários e até já consegui largar uns a meio. Até à semana passada. Li um maravilhoso. Infelizmente, ao recomendá-lo, várias pessoas dizem "já vi o filme". Que também será ótimo, certamente. Elenco maravilhoso e premiado. No entanto, se for a tempo, recomendo As Serviçais, da Kathryn Stockett (v.o. The Help). De hoje a oito, dia 21, vou participar num clube de leitura online ("É desta que leio isto") e sem dúvida abordar este livro que retrata os Estados Unidos dos anos 60, onde a segregação racial ainda é lei. Personagens especiais e que podiam ser reais. Fica aqui o desafio para participarem (deixo detalhes no meu IG: marianaalvim). E vou levar outras leituras especiais. Vêm aí as férias, ótima altura para ler..6.Teatro Aulas de teatro amador Companhia do Chaminé.Fui ao teatro estes meses como não ia há anos. No fim de cada peça, os atores passavam um filme no qual assistíamos ao testemunho pessoal sobre a experiência de cada um e vários disseram o mesmo: "Desde sempre que o meu sonho era fazer teatro". A "Companhia da Chaminé" dá aulas de teatro amador a todas as idades. Há ensaios uma vez por semana durante o ano letivo e vários adultos estrearam-se em palco pela primeira vez. Outros pela terceira ou sétima. Com público, emoção e sonhos realizados. Assisti a uma peça de comédia, um musical, uma adaptação do Amor(es) de Perdição. E esqueci-me que estava a ver teatro amador. O texto, a encenação, a entrega. De todas as vezes, as palmas foram de pé. Há também cursos mais curtos, aulas para miúdos, graúdos, gregos e troianos. E iniciativas para este Verão. É sexta. O que querem fazer no fim de semana? Programas e sonhos por realizar ou apenas experiências só para tentar? Fica o desafio de passarem em companhiadachamine.pt. E deitem-se cedo porque amanhã é sábado e o dia vai ser bom! (Sim, mãe...).7. Conservas Miss Can Lisboa Sábado, 16 de julho.A energia é maravilhosa, as conservas ainda melhores. Quem não conhece a Miss Can (nome da sereia), perto do castelo de S. Jorge, já tem programa para sábado (ou qualquer outro dia da semana, está sempre aberto). A casa da Sereia é no Largo Contador Mor e tem as melhores conservas de Lisboa. A minha favorita é o filete de atum com azeite picante e pickles mas o maior sucesso são as anchovas. E as lulas recheadas. E o bacalhau, a sardinha e a cavala. Variam os molhos e há mais referências. Tudo cozido ao vapor, recuperando o método artesanal do início do negócio, em 1911. E há mais boas notícias: é que a Sereia abriu "casa" em Belém, perto do Padrão dos Descobrimentos. Sim, de frente para o rio Tejo. Um almoço ou final de tarde maravilhoso com este tempo luminoso. Dica para quem leva miúdos para esta segunda casa: bicicleta e trotinetes. Difícil é sair de lá. Estão fora de Lisboa, mas abriram o apetite? A Miss Can também leva as conservas onde quiserem, é só encomendar online: miss-can.com. "From Portugal, with love." Bom apetite e bom fim de semana..filipe.gil@dn.pt

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