Uma revista especial para receber as novas vidas de 2024

Pode parecer clichê, mas a verdade é que o início do ano traz sempre uma certa vontade de recomeçar. É o amanhã em que pensamos sempre que adiamos o início de algo e o momento ideal para colocar mãos à obra na concretização da nossa melhor versão.

Para o ajudar, o Auchan e o Global Media Group prepararam uma edição d’A Minha Saúde e Bem-Estar recheada de dicas para reiniciar o seu corpo e abrir espaço para um 2024 mais saudável. Bebés, maternidade, imunidade, gripes, constipações e suplementos são os temas escolhidos para começar o ano com o pé direito.

Apesar de a altura de trazer um bebé ao mundo ser, de maneira geral, repleta de amor e felicidade, por vezes, vem também com sentimentos de dúvida e de culpa. Será que seremos bons pais, que nos é permitido sentir cansaço, que os devemos inscrever numa creche nos primeiros meses de vida? As mudanças são muitas, mas estamos cá para apoiar os recém-papás e mamãs enquanto as atravessam.

Nesse sentido, explicamos-lhe ainda como aliviar o cansaço provocado pelas varizes que frequentemente aparecem durante a gravidez e se prolongam durante algumas semanas após dar à luz. E, para que não lhe falte roupa, mas para que não invista em coisas a mais, dizemos-lhe quais são as peças essenciais a ter no seu armário de maternidade.

E porque o frio chegou com força e gorros e cachecóis não são o suficiente para se proteger, damos-lhe algumas dicas para enfrentar as temperaturas baixas. Poderá descobrir se o seu sistema imunitário está enfraquecido, o que fazer para aliviar o nariz entupido e quais são os dizeres sobre constipações que não passam de mitos – tudo isto apenas lendo a próxima A Minha Saúde e Bem-Estar.

Pode levá-la para casa com o Diário de Notícias e o Jornal de Notícias a 2 de janeiro, encontrá-la na sua loja Auchan habitual ou lê-la em formato digital. A partir do momento em que tiver a sua A Minha Saúde e Bem-Estar, estará realmente pronto para começar 2024 da melhor maneira.