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Quais os alimentos proibidos de que os desportistas sentem mais falta
Chocolate, gelados e piza são os três primeiros na lista de desejos de quem se dedica ao desporto e a uma vida saudável.
Num estudo citado pelo The Independent, duas mil pessoas na Irlanda, que frequentam o ginásio ou fazem desporto regularmente, responderam a um questionário sobre hábitos alimentares. Para além dos três primeiros, batatas fritas, donuts, hambúrgueres, bolos, pão e take-away chinês também surgem como razões para quebrar a dieta saudável. Dois terços do grupo afirmaram que ter de fazer dieta e privar-se de comer "porcarias" de vez em quando [...]
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