Dormir mal pode afetar a sua relação, diz a ciência

Que uma boa noite de sono ajuda o cérebro a funcionar corretamente, permite que o corpo esteja completamente funcional e nos deixa mais despertos para as rotinas diárias não é propriamente novidade. Mas tem noção do que as noites mal dormidas estão a fazer à sua relação? Se calhar, é melhor pensar sobre o assunto.
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«Quando dormimos pouco, o nosso corpo entra em modo de sobrevivência. As pequenas coisas do dia-a-dia, como lembrar-se das pequenas tarefas, manter conversas, dar atenção ao seu parceiro, tornam-se mais difíceis de cumprir», analisa o neurologista [...]

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