Caminha todos os dias com pedra de 40kg na cabeça para perder peso

Um chinês de 54 anos decidiu que a melhor forma de perder peso seria caminhar diariamente com uma pedra pesada em cima da cabeça. Apesar de o método de exercício pouco habitual, Cong Yan já perdeu mais de 30 quilos nos últimos quatro anos e, na sua cidade natal, em Jilin, China, já ninguém se surpreende quando o vê passar caminhando enquanto equilibra uma pesada rocha em cima do crânio.

Segundo o Mashable, Yan decidiu perder peso quando chegou aos 115 quilos, números pouco saudáveis para os seus 1,63m de altura. Mas em vez de optar por dietas ou comprimidos para emagrecer, decidiu-se pelo exercício, ainda que longe dos moldes habituais. Começou a caminhar com um peso de 15 quilos em cima da cabeça e, ao longo dos últimos quatro anos, foi ganhando força e resistência para aumentar a carga até aos 40 quilos. No primeiro ano, andava todos os dias 1,5 quilómetros a equilibrar o peso e só assim conseguiu perder 30 quilos.

O objetivo, agora, além de manter um corpo saudável, é chegar ao Livro dos Recordes do Guinness, previsivelmente na categoria de transportes de carga.