Quatro hábitos rotineiros que a envelhecem durante a noite

Enquanto o processo de envelhecimento é inevitável, podemos garantir que a maioria de nós prefere envelhecer graciosamente. Até pode pensar que uma boa noite de sono (como quem diz, o sono de beleza), a aplicação do protetor solar para prevenir os danos do sol e o uso de cremes anti-idade antes de dormir são suficientes. Contudo, é a rotina noturna que pode estar a causar o envelhecimento precoce. A edição norte-americana da Women’s Health conversou com médica dermatologista Purvisha Patel – também fundadora da Visha Skincare – para perceber como hábitos noturnos podem, na verdade, estar a arruinar a pele. […]

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