Diabetes

Diabetes

Comprimido de insulina: nova esperança para quem tem diabetes e medo de agulhas

As pessoas com diabetes tipo 1 (e algumas com diabetes tipo 2) têm que aprender a conviver diariamente com agulhas, uma vez que o tratamento da doença implica injeções de insulina diárias. Mas isso pode estar prestes a acabar. Texto DN Life | Fotografia Felice Frankel/MIT Uma equipa de investigadores do MIT - Massachusetts Institute of Technology e da Faculdade de Medicina de Harvard estão a estudar uma forma de eliminar a necessidade de agulhas: com um minúsculo aparelho que pode injetar insulina diretamente na parede do estômago. A revolução na forma de tratamento da diabetes tipo 1 foi anunciada [...]

boa forma

Sono é tão eficiente para ganhar músculo como o que comemos

Parece mentira, uma vez que sono e musculação soam quase como opostos na nossa cabeça. Mas dormir é realmente das melhores coisas que podemos fazer pela boa forma. Texto de Ana Pago | Fotografias da Shutterstock Não é só a questão de se ficar com umas olheiras até ao umbigo, ou de rabujar com quem nos dirige a palavra antes do primeiro café da manhã: não dormir um sono reparador é responsável por uma reação química no organismo que resulta na perda de massa muscular, a par de um maior armazenamento da gordura de que nos queremos livrar com todas [...]

crianças

Diabetes: 10 regras de ouro para desfrutar das festas sem incidentes

Excessos da quadra à porta, a nutricionista Jenifer Duarte, da Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP), ensina os 10 mandamentos para que crianças e jovens com diabetes saboreiem tudo o que vai para a mesa. Sem comprometer a saúde, claro. Texto DN Life | Fotografias da Shutterstock REDUZIR AS QUANTIDADES Uma vez que proibir a ingestão de certos alimentos só irá aumentar a vontade de comê-los - altamente desaconselhável -, a especialista recomenda antes uma redução da quantidade de macronutrientes consumidos, em particular no que respeita a hidratos de carbono e lípidos. AUMENTAR O VALOR NUTRICIONAL Asneiras alimentares acontecem, [...]

crónica

Diabetes: relatório alerta para a falhas no acompanhamento dos doentes

«Cerca de 6 em cada 10 pessoas com diabetes referem estar preocupadas com o seu futuro e com a possibilidade de ocorrerem complicações sérias». A conclusão é de um estudo realizado a nível nacional, que mostra que médicos, familiares e doentes apontam falhas no acompanhamento das pessoas com diabetes. Texto de Alexandra Pedro | Fotografia Shutterstock O último Relatório do Observatório Nacional da Diabetes (2015) indicava que mais de um milhão de portugueses, entre os 20 e os 79 anos, vivia com diabetes. Nesse ano, a doença matou 12 pessoas diariamente e surgiram 168 casos todos os dias. Um novo [...]

Saúde

Afinal, há mesmo um chocolate que não engorda, segundo a ciência

É capaz de ser das melhores notícias dos últimos tempos: os efeitos do chocolate para a saúde são reais. Incluindo o de não dar cabo do processo de emagrecimento. Quem gosta de chocolate sabe como é: compra algumas tabletes para ter em casa - de certeza vão durar imenso tempo - e na primeira noite despacha logo três a ver séries. Parece que quanto mais comemos, mais se intensifica o desejo de repetir a experiência quase sensual do chocolate a derreter na boca, até ao último quadrado.