A atividade gripal manteve, na última semana de 2016, uma tendência estável, mas foram reportados mais casos de doentes internados nas unidades de cuidados intensivos. Segundo o relatório do Instituto Nacional Ricardo Jorge (INSA), entre os dias 26 de dezembro e 1 de janeiro, dos 29 doentes internados em estado grave, 70% tinham mais de 64 anos..Até ao momento foram internadas 82 pessoas nos cuidados intensivos, das quais apenas 21 estavam vacinadas contra a gripe. O relatório refere que 11 dos doentes internados nestas unidades morreram - três dos quais na última semana - e que foi ativada a reserva estratégica de zanamivir para dois doentes..A mortalidade por todas as causas voltou a subir, pela segunda semana consecutiva, acima do que seria esperado se fosse uma época sem fenómenos extremos. Graças Freitas, subdiretora-geral da Saúde, explicou na semana passada que o comportamento registado nesta época gripal está em linha com anos anteriores em que o vírus H3N2 foi o dominante - como agora - e esteve mais frio. "O valor médio da temperatura mínima do ar, na semana 52 de 2016, foi de 2,2° C, valor muito inferior ao normal", diz o relatório do INSA..Centros de saúde com horário alargado.Administração Regional de Saúde do Norte anunciou nesta semana que vai alargar o horário de funcionamento em centros de saúde da região por se registar um "aumento da atividade gripal" e uma maior procura dos serviços de urgência. Segundo a ARS-Norte, o horário de atendimento para as situações agudas que se estão a registar nesta fase do ano passa a ser, nos dias úteis, das 20.00 às 24.00, e aos fins de semana e feriados, das 09.00 às 24.00..Apelo aos lares para não enviarem idosos.O presidente da Administra- ção Regional de Saúde do Centro (ARSC), José Tereso, apelou nesta semana para que os lares não enviem diretamente os utentes para as urgências sem antes consultarem o médico afeto às instituições. A "esmagadora maioria das pessoas que vão às urgências são idosos" e parte delas "vêm diretamente dos lares sem verem antes médico nenhum". De acordo com o responsável da ARSC, os idosos não devem ser enviados pelos lares "diretamente para as urgências", devendo primeiro ser consultados pelo médico da instituição..O que fazer quando há sinais de hipotermia.Alguns dos sinais de são a pele muito vermelha e fria, tremores, sonolência, perda de memória e fala lenta. Deve ligar ao 112 e procurar aquecer a pessoa, pondo-a num quarto quente, retirar a roupa molhada, se for o caso, e enrolá-la num cobertor quente. Dê-lhe bebidas quentes..Como reconhecer queimaduras do frio.Entre os sinais de alerta estão pele invulgarmente cerosa, formigueiro, pele branca ou acinzentada. Submerja a área afetada em água morna ou aqueça a área afetada com calor corporal. Não massaje a área queimada pois pode causar mais danos nem use compressas aquecedoras porque pode queimar a zona afetada.