Alimentos orgânicos, "comida de astronauta" e tacos. Os segredos de Aniston

Atriz revelou os seus truques para manter uma das figuras mais invejadas de Hollywood

Como é que uma mulher pode chegar aos 46 anos com um corpo de medidas tão invejáveis quanto o de Jennifer Aniston? A resposta foi dada pela própria, em entrevista ao site Yahoo Foods.

"É bastante claro: comam o máximo de frutas e vegetais orgânicos que conseguirem, mantenham a ingestão de açúcar baixa, bebam muita água e durmam bem", sublinhou.

No entanto, já desde a sua juventude que a atriz tem experimentado várias dietas diferentes. "Eu fiz o Nutri-System [plano de dieta] há cerca de 20 anos. Na verdade, até resultou. Não passava de comida de astronauta, mas resultou".

Apesar de, atualmente, optar por um regime mais simples, Aniston admitiu ainda estar interessada numa recente tendência dietética. "Estou fascinada pelo Taco Cleanse [plano de dieta vegan, no qual cada refeição é substituída por uma forma de taco]. Já encomendei o livro pela Amazon!", confessou.

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