Quantas vezes acordamos dois minutos antes de tocar o despertador? Como sabemos que são horas de almoçar? E porque é que à noite ficamos com sono quase sempre à mesma hora, mas se deixamos passar o momento depois custa-nos adormecer? Tudo no nosso corpo funciona como um relógio e estes são apenas alguns exemplos de como o complexo mecanismo de sistemas bioquímicos e fisiológicos regula com precisão quase todas as funções do nosso corpo, como o sono, a vigília, o apetite, o processo digestivo, a temperatura e a atenção. .Para saber mais clique aqui: www.noticiasmagazine.pt