Poupança na alimentação para ganhar na carteira e na saúde

A alimentação corresponde a uma grande parcela do orçamento familiar. Saiba o que fazer para poupar.

E se lhe dissermos que a melhor forma de poupar na alimentação é adotar hábitos mais saudáveis? Parece um contrassenso, especialmente quando pensamos nos preços dos produtos integrais ou biológicos, tendencialmente mais caros. Mas na verdade, basta planeamento, disciplina e conhecimento para poupar na alimentação e, ao mesmo tempo, ganhar saúde.

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