Saltou de avião, fez 'stand up', posou nua. 12 meses a seguir livros de autoajuda

Janeiro de 2014. Marianne Power, escritora freelancer, então com 36 anos, tinha um emprego, roupas bonitas, bons amigos. Uma vida aparentemente estável. Mas "estava infeliz". "Os meus amigos estavam a casar-se, a ter filhos e a comprar casas, enquanto eu bebia demasiado, assistia a demasiada televisão e estava sempre com dívidas", conta ao DN. Numa certa noite, ao ler um livro de autoajuda, teve uma ideia: "Eu tinha lido muitos livros de autoajuda ao longo dos anos, mas nunca tinha feito nada do que eles me diziam para fazer. Em vez disso, imaginava como seria a minha se me levantasse para fazer ioga às cinco da manhã, ou se escrevesse um diário ou se fosse mais positiva. Então, tive a ideia de passar um ano inteiro a viver de autoajuda.".Marianne, filha de pais irlandeses a viver em Londres, traçou um plano: ler um livro de autoajuda por mês durante um ano e, no final, ser uma "pessoa perfeita". "Isso não aconteceu", diz, numa resposta enviada ao DN por e-mail. Em primeiro lugar, não conseguiu fazer a experiência em 12 meses consecutivos. Acabou por demorar 16 a concluir os 12 livros selecionados. "Tive de tirar meses para ganhar dinheiro ou porque simplesmente precisava de fazer uma pausa - foi muito intenso.".No primeiro mês, Marianne Power leu o livro Apesar do Medo, de Susan Jeffers. Para pôr em prática os seus ensinamentos, ficou nua em público (serviu de modelo numa aula de arte), fez stand up comedy, saltou de um avião. Numa tentativa de enfrentar os seus medos, meteu conversa com um estranho no metro. Resultou. "Senti-me tão forte depois do primeiro breve encontro, que fui direta para uma segunda conversa", relata no blogue helpmeblog.net, onde ia partilhando as suas experiências. No final, reuniu as histórias no livro Help Me!, lançado em setembro e atualmente à venda em cerca de 30 países, entre os quais Portugal..Mais à frente, passou um mês a tentar fazer a chamada Terapia da Rejeição. "Tinha de ser rejeitada todos os dias. Perguntei a pessoas que não conhecia se podia participar num jogo de basquetebol, perguntei se podia atuar com uma banda num bar, e aproximei-me de um homem num bar e perguntei-lhe se me podia juntar a ele." Meditava e olhava para o espelho repetindo frases "Eu amo-me a aprovo-me"..Em jeito de balanço, diz que há coisas que mudaram, enquanto outras se mantêm na mesma. "No início do projeto, pensava que havia alguma coisa errada em mim e que eu precisava de a resolver." Já não pensa isso. "Sei que todos temos forças e que é bom trabalhar as áreas mais difíceis, mas é bom sermos quem somos", refere. Deixou de acreditar que há pessoas perfeitas e melhores do que ela..Mas, afinal, os livros de autoajuda podem realmente mudar vidas? "Podem ajudar-te a pensar em ti mesma, no que não está a funcionar e no que gostarias de mudar. Existe boa informação e sabedoria neles. Em última análise, contudo, acho que a verdadeira mudança acontece quando trabalhas com outras pessoas - quando estabeleces conexões, partilhas os teus medos e ajudas os outros. Então percebes que somos mesmo todos iguais.".Marianne já não é uma mulher solteira, endividada e com a carreira estagnada. "Escrevi o livro, estou feliz e tenho viajado para países maravilhosos, que estão a publicar o meu livro. E tenho amor na minha vida." Falta colocar o aparelho nos dentes e ter cem mil libras (110 mil euros) no banco..Manter o trabalho como escritora revelou-se uma tarefa muito complicada durante os meses em que pôs em prática o que lhe diziam os livros. "Estava a ser difícil manter a minha vida normal. Estava demasiado ocupada a fazer test drives em carros de sonho (algo recomendado no livro O Segredo) e a encontrar maneiras de ser rejeitada. Consegui escrever alguns artigos, mas muito menos do que fazia antes", confessa..Três anos após o fim do projeto, Marianne ainda tenta seguir os ensinamentos de alguns livros. "Tento ser grata, o que é recomendado em muitos livros, e ainda sigo O Poder do Agora, de Eckhart Tolle, que diz que a coisa mais importante a fazer é respirar e estar no momento presente. Ele recomenda que te questiones: 'Eu tenho um problema neste preciso momento?' - a resposta é quase sempre não. Então relaxe. É mais fácil dizer do que fazer, mas eu gosto disso.".A lista dos 12 livros de autoajuda:.1 - Apesar do Medo, de Susan Jeffers.2 - Dinheiro, Uma História de Amor, de Kate Northrup.3 - O Segredo, de Rhonda Byrne.4 - Terapia da Rejeição, com Jason Comely.5 - F**k it Therapy, de John C Parkin.6 - Desperte o Gigante Interior, de Tony Robbins.7 - Terapia dos Anjos, com Doreen Virtue.8 - Os 7 Hábitos de Pessoas Altamente Eficazes, de Stephen Covey.9 - O Poder do Agora, de Eckhart Tolle.10 - Get the Guy, de Matthew Hussey.11 - A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown.12 - Pode Curar a Sua Vida, de Louise Hay

Saltou de avião, fez 'stand up', posou nua. 12 meses a seguir livros de autoajuda

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