As manhãs de correria fazem muitas vezes com que não se tome pequeno-almoço ou que se tome no café, enquanto esperamos por mais um transporte. De um erro muito grande (saltar uma refeição) passamos a outro menos grave mas ainda assim desequilibrado: bolos e meias de leite não são uma forma saudável de começar o dia. Reunimos algumas sugestões de pequeno-almoço saudável que pode tomar no transporte. Não incomodam os outros passageiros durante o percurso, não suja a roupa e garantem que não chega em jejum ao trabalho. São dez alimentos para consumir sozinhos ou conjugados entre eles – a […].Para saber mais clique aqui: www.delas.pt