Keep Calm! Estas são as 10 dicas para não stressar nos exames

No Ensino Básico e Secundário está oficialmente aberta a época dos exames. É quase impossível manter sempre a calma, não stressar com tanta matéria a aprender e memorizar a informação e os conhecimentos. Por isso, o Delas.pt falou com a psicóloga Raquel Martins Ferreira para reunir alguns conselhos importantes para esta época. A 1.ª fase dos exames nacionais começou esta segunda-feira, dia 16 de junho, com cerca de 160 mil alunos do secundário e 100 mil do ensino básico inscritos para prestar milhares de provas em apenas duas semanas. Segundo dados do Ministério da Educação, até ao final do mês, […]

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