Os meses de verão são tempo de férias em que a praia faz parte dos destinos da maioria dos portugueses, tal como a piscina, o rio ou mesmo o campo merecem a preferência de muitos para se refrescar e descansar. Durante este período, as regras de uma alimentação saudável devem ser mantidas, sendo possível adaptá-las ao novo ritmo de vida impresso pelos dias de calor. E se os últimos tempos não foram muito saudáveis, por que não aproveitar as férias em família para melhorar os hábitos alimentares..Para saber mais clique aqui: life.dn.pt