Diz-me como comes, dir-te-ei quem és

Que a alimentação diz muito sobre as pessoas já é do conhecimento geral. Uma alimentação pouco saudável potencializa o risco a várias doenças como a hipertensão ou a diabetes. A ideia de que "somos aquilo que comemos" é já um dado adquirido, contudo a forma como comemos também revela a personalidade.