Se o assunto é abater alguns quilos ao corpo, toda a gente sabe o que fazer. Exercício físico com fartura, aumentar o tempo de cardio, refeições de grelhados e saladas: certo. Muita água o dia inteiro, lanchinhos saudáveis na mala, porções controladas no prato: certo. .Para saber mais clique aqui: life.dn.pt