Crónica de Ana Costa: Razões para sor(rir)

Diz a sabedoria popular que rir é o melhor remédio. A ciência comprova que, sendo o melhor ou não, tem as suas qualidades terapêuticas, tanto para o corpo como para a mente. Entre outros benefícios, rir promove a libertação de serotonina, um antidepressivo natural, e de endorfinas, hormonas responsáveis por criar sensações de bem-estar e ...