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Creatina
“Substância azotada presente, sob forma livre ou combinada com o fósforo, nos músculos, no cérebro e no sangue. O seu produto de desidratação interna é a creatinina, presente nos glóbulos vermelhos num teor de 30 mg por litro”.
Para os músculos, a sua função energética é muito importante, daí que este produto seja largamente usado no desporto como suplemento. Na Europa decorre uma discussão acesa sobre os efeitos secundários da creatina – as autoridades francesas proibiram o seu consumo –, semelhante há que houve nos EUA antes de este país ter proibido o uso de efedrina. Duarte LadeirasFontes: Dicionário Médico Climepsi Editores