Como não ficar refém do próprio smartphone

Não precisa de atirar o smartphone para uma gaveta e fazer um retiro espiritual para diminuir a sua dependência do gadget. Veja na galeria como "libertar-se" do seu telefone. A probabilidade de o smartphone ser o primeiro elemento com que interage de manhã e o último ao final do dia é enorme. Estes pequenos computadores de bolso vieram tomar conta da nossa vida, no sentido em que passaram a concentrar muitas ferramentas que considerámos indispensáveis no quotidiano. A questão é: tem ideia de quanto tempo passa no seu smartphone? Imagina a quantidade de vezes que liga o ecrã só para [...]

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