Como fazer para acontecerem coisas boas

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"Compreenda o seu cérebro, gira as suas emoções, melhore a sua vida". À primeira vista, o subtítulo do livro Como Fazer Para Acontecerem Coisas Boas [ed. Planeta], da psiquiatra espanhola Marian Rojas Estapé, pode parecer apenas mais um chavão típico de um livro de auto-ajuda. Mas não é. É mesmo isso que este livro nos ajuda a fazer, se o lermos com atenção. Psicoterapia pura para ter à mesa de cabeceira. Sem paternalismos nem ideias fofinho-pirosas de que a felicidade está ao virar da esquina e só depende de si. Mas sim, depende muito de si. Perceber-se, perceber como as [...]

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