A saúde mental é considerada muitas vezes um assunto tabu, uma vez que entramos no campo das emoções, escolhas, motivações e comportamentos. Porém, um dos pontos mais importantes da saúde mental é combater o estigma e, para isso, é preciso falar sobre o assunto, valorizá-lo e "lutar" contra o mesmo, colocando-o no centro de todos os debates..A iniciativa "Compreender a Depressão" tem esse objetivo e desenvolveu uma Talk na TSF, que estará disponível no Diário de Notícias e TSF, onde no centro da mesa esteve a temática da saúde mental, de que forma a Covid-19 afeta a saúde mental, como se pode minimizar e prevenir sintomas, e ainda a distinção entre estar depressivo ou triste..A Mesa Redonda contou com a participação de Maria João Heitor, Médica Presidente da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, e Pedro Morgado, médico psiquiatra e professor na Escola de Medicina da Universidade do Minho..O médico psiquiatra alertou para a necessidade de um diagnóstico precoce, através de uma entrevista clínica, para perceber como os sintomas apareceram e de que forma se expressam. Por outro lado, Maria João Heitor alerta para a necessidade de enfrentar todos os estigmas. "O estigma é o maior obstáculo para o acesso aos cuidados de psiquiatria e saúde mental", reforçou..Conheça melhor durante esta Talk da TSF, e com a ajuda dos especialistas, a fronteira ténue que existe entre estar deprimido ou triste e como funciona a saúde mental.