Alimentação mais equilibrada no regresso às aulas

Numa nota, a Ordem dos Nutricionistas refere que a Direção-Geral da Educação definiu orientações para os refeitórios e os buffets escolares, mas as merendas da manhã e da tarde são levadas de casa.

Nesse sentido, a Ordem dos Nutricionistas recomenda que os lanches que as crianças levam para a escola "devem merecer um olhar atento dos pais", especialmente quanto à sua composição, sublinhando que alimentos ricos em gordura, sal e açúcar não devem ser escolhidos.

A Bastonária da Ordem dos Nutricionistas, Alexandra Bento, relembra que "criar hábitos adequados e saudáveis nos mais pequenos é uma responsabilidade dos pais e dos educadores, pelo que o arranque do novo ano letivo é uma excelente altura para incentivar uma saudável disciplina alimentar que terá repercussões muito positivas no futuro."