29 dezembro 2016 às 00h00

Inspire e expire... Saiba respirar e cure a ansiedade e as insónias

A maioria dos seres humanos deixou de respirar da forma correta por volta dos 5 anos. Se reaprender a respirar com o diafragma, pode prevenir e até mesmo curar doenças

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Joana Capucho
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Joana Capucho