Vida e Futuro
17 abril 2019 às 00h00

Os 10 mitos sobre o sono nos quais não deve acreditar

Cinco horas de sono são suficientes? O álcool ajuda a dormir melhor? Um grupo de investigadores americanos publicou um estudo, no qual ajuda a desconstruir algumas das principais ideias erradas sobre o sono.

/img/placeholders/redacao-dn.png
Joana Capucho
/img/placeholders/redacao-dn.png
Joana Capucho