Dia Internacional do Riso: "Devemos rir dez minutos continuados por dia"

Sabrina Tacconi, terapeuta do riso, destaca a importância do riso na vida das pessoas e os seus benefícios, que não são só emocionais e mentais, mas também físicos. Melhora a oxigenação, o sistema cardiovascular e ajuda à libertação de serotina, um antidepressivo natural, e de endorfinas, responsáveis pelo bem-estar

Susete Henriques