família

Comportamento

Em tempo de testes: como ajudar o seu filho a estudar

A que horas devem as crianças estudar? Ao fim de semana também se estuda? Como podem os jovens ser incentivados para os exames? Estas e outras questões foram analisadas pela psicóloga e especialista em desenvolvimento infantil, Ana Manta. Texto de Alexandra Pedro | Fotografia Shutterstock Em altura de preparação para os exames e testes escolares, as dúvidas sobre a organização e métodos a aplicar para ajudar as crianças crescem. «A que horas deve o meu filho estudar?», «devo rever a matéria com ele?», «como posso ajudá-lo a organizar o seu tempo?». Estas são apenas algumas das questões de muitos pais, [...]

Delas

Dia da Poupança: Divorciadas e viúvas são as mais endividadas

O número de pedidos de ajuda à Deco por parte de famílias sobre-endividadas aumentou entre janeiro e outubro deste ano para 26.180, um problema que afeta cada vez mais pessoas divorciadas e viúvas. Segundo os dados avançados pela entidade, são já quase metade (47%) os casos em que o pedido de ajuda vem de um agregado familiar de apenas um elemento. A porta-voz do Gabinete de Apoio ao Sobre-endividado (GAS), Natália Nunes, frisa que "nos últimos anos eram famílias de dois a três elementos, neste momento são agregados compostos por apenas um único elemento". Segundo dados da Deco – Associação […]

Notícias Magazine

Tem a certeza que o seu filho não é vítima de "grooming"?

Texto de Ana Sofia Reis Fazem-se passar por crianças ou adolescentes, de forma a criar uma relação de confiança maior, até chegarem à chantagem sexual. Para evitar que tal aconteça, o diálogo entre pais e filhos é fundamental. Saber como detetar os sinais é essencial. Por isso, a Notícias Magazine mostra-lhe como estar atento para que o seu filho não seja vítima de “grooming”. 1 Torna-se introvertido. Tem medo de ser questionado ou que os pais notem que algo estranho está a acontecer. 2 Fecha-se no quarto ou na casa de banho com frequência e durante bastante tempo. 3 Usa […]

Delas

Diz-me o que comes, dir-te-ei como serão os teus filhos

A alimentação e educação dos pais influencia a aquisição de hábitos alimentares na infância, refere um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) a propósito do Dia Mundial da Alimentação, que se assinala esta terça-feira, 16 de outubro, e que acompanhou a evolução dos hábitos alimentares de cerca de cinco mil crianças, com quatro e sete anos, da cidade do Porto. Sofia Vilela, autora do estudo e investigadora da Unidade de Investigação em Epidemiologia do ISPUP, explicou à agência Lusa que o estudo, desenvolvido desde 2014, evidenciou “o papel fundamental” dos pais como “atores principais” na […]

Pedro Strecht

"Quantas vezes não vemos famílias a jantar cada um agarrado ao seu ecrã?"

Em média, uma mãe ou um pai passam 37 minutos por dia com o seu filho. Os miúdos estão cerca de oito horas na escola, menos do que o tempo que os seus pais passam a trabalhar. Escola e trabalho que muitas vezes, demasiadas vezes, são levados para casa. Já para não falar no tempo que é dispendido a olhar para um ecrã, de telemóvel, de tablet, de computador, mesmo quando estão todos juntos, fisicamente. O que andamos a fazer com o nosso tempo? É esta a questão de fundo que perpassa o mais recente livro do pedopsiquiatra Pedro Strecht Pais Sem Pressa - O tempo na relação entre pais e filhos, lançado ontem. Talvez seja tempo de parar para pensar.

Notícias Magazine

Crianças na cozinha, hábitos saudáveis para a vida

Segundo um estudo do Centers for Disease Control and Prevention, que reviu oito estudos anteriores e fez vários testes com crianças entre os 5 e os 12 anos, envolver as crianças na cozinha é uma das formas mais eficazes de criar hábitos alimentares saudáveis duradouros. Para Derek Hersch, um dos autores da pesquisa, “é importante expor as crianças a alimentos saudáveis de uma forma positiva. Envolver os pais neste processo é crucial. Elas sentem-se mais confortáveis em casa, logo, mais recetivas a experimentar outras coisas sem estarem tão resistentes a produtos saudáveis”. COZINHE EM FAMÍLIA E GANHE PRÉMIOS A DN […]

família

Crianças na cozinha, hábitos saudáveis para a vida

Envolver os filhos na confeção das refeições é uma boa ideia, diz estudo. Hoje, as crianças estão cada vez mais expostas a produtos processados e a uma alimentação pouco saudável. Segundo um estudo do Centers for Disease Control and Prevention, que reviu oito estudos anteriores e fez vários testes com crianças entre os 5 e os 12 anos, envolver as crianças na cozinha é uma das formas mais eficazes de criar hábitos alimentares saudáveis duradouros. Para Derek Hersch, um dos autores da pesquisa, «é importante expor as crianças a alimentos saudáveis de uma forma positiva. Envolver os pais neste processo [...]

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