família

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Enfermeira Vera: a especialista em bebés que vai a sua casa

Marta Ortigão tem 32 anos e é enfermeira especializada em pediatria e neonatologia há nove. Trabalhou durante quatro anos em Londres e quando regressou a Portugal há cerca de um ano, começou o projeto Enfermeira Vera: um serviço ao domicílio de apoio pré e pós parto. “Em Inglaterra há muito o apoio em casa a nível do sistema nacional de saúde. As enfermeiras dão apoio, o teste do pezinho é feito ao domicílio, e as mães não têm de sair nas primeiras semanas. Eu tive o meu primeiro filho lá e pude experienciar este tipo de cuidado e perceber como […]

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Greves marcadas: estas são as datas em que o seu filho pode não ter escola

A confirmação chega esta sexta-feira, 21 de setembro, mas os dias de paralisação laboral dos professores, e que lutam pelo descongelamento de carreiras, já são conhecidos. São quatro dias ao todo - de 1 a 4 de outubro -, mas diferentes para cada região do país. Por isso, saiba já com o que contar, uma vez que é bem possível que os estabelecimentos de ensino possam não vir a abrir os seus portões. O primeiro dia de paragem dos docentes tem lugar na grande região de Lisboa, a 1 de outubro, e que vai incluir Setúbal e Santarém. No dia […]

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O jogo que já provocou 200 divórcios no Reino Unido

Existe um jogo em específico que, só no Reino Unido, já causou mais de 200 divórcios. A informação vem da plataforma digital Divorce Online que vem afirmar que 5% das suas queixas de divórcio vêm na consequência do vício no jogo de computador Fortnite, disponível para diferentes consolas. Este jogo de sobrevivência (prepare-se para um verdadeiro cenário de batalha) tem feito correr muita tinta na imprensa ultimamente, sendo considerado um dos jogos mais viciantes de todos os tempos. E, ao que parece, não são só os adolescentes que têm caído nas suas teias, mas também os adultos. Segundo a aplicação […]

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Primeiro dia de aulas: manual para pais

Para milhares de crianças portuguesas, amanhã é o primeiro dia do resto das suas vidas. Na creche, no pré-escolar, no primeiro ano, no quinto ano, saídos da escola básica para "a escola dos grandes". Como devem os pais agir para que este seja um dia sem dramas nem lágrimas? Perguntámos à psicóloga Rute Agulhas. Texto de Catarina Pires | Fotografia de iStock Deixá-los pela primeira vez ao cuidado de outras pessoas ou vê-los entrar, mochila quase maior do que eles às costas, o portão da escola traz um turbilhão de emoções. As lágrimas (nossas) são quase inevitáveis, entre a alegria [...]

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Alerta fofura: conheça as crias do Jardim Zoológico

A “Arca-de-Noé” Lisboeta, leia-se, o Jardim Zoológico de Lisboa, não para de crescer e há mais um novo membro na trupe. Embora já tenha nascido a 11 de julho deste ano, foi há pouco tempo que a sua chegada foi oficialmente anunciada: falamos de um panda-vermelho. Esta espécie é uma das que se encontra em perigo de extinção, daí ser um alento tão grande ter um filhote a nascer saudável em solo luso. O panda-vermelho é característico das florestas de bambu e florestas tropicais da região dos Himalaias e Sul da China. Duas das grandes ameaças à sua espécie é […]

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Escola norte-americana reintroduz reguadas e um terço dos pais aprova

A medida está a gerar controvérsia em Hephzibah, localizada no estado norte-americano da Georgia, e a promover uma autêntica discussão nacional. A Georgia School of Innovation and the Classics (GSIC), com ensino desde o pré-primário e até ao nono ano, começou a enviar cartas aos pais para que estes deem o seu consentimento para a punição física dos alunos que assim o justificarem, descreve a WRDW-TV, uma afiliada da CBS. O método consiste num velho hábito entretanto desaparecido: bater no rabo de uma criança recorrendo a uma régua de madeira. Entretanto, dos 100 pais que já terão devolvido à escola […]

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Como preparar os seus filhos para o regresso às rotinas escolares?

Falta pouco para as aulas começarem. Depois de três meses de férias, é bom que os miúdos comecem a preparar-se com alguma antecedência para o regresso às rotinas, horários e ritmos de «trabalho» do resto do ano. Texto de Alexandra Pedro | Fotografia iStock Pedimos à psicóloga e especialista em desenvolvimento infantil, Ana Manta, que explicasse qual a melhor forma de preparar o seu filho para mais um ano letivo, ainda durante o período de férias. O processo, segundo a especialista passa por «aproveitar as brincadeiras como momentos de aprendizagem. É importante aproveitar as férias e brincar muito, porque na [...]

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Por que deve envolver os miúdos na compra do material escolar?

Texto de Alexandra Pedro | Fotografia iStock Talvez seja, depois de reencontrar os amigos, aquilo de que os miúdos mais gostam no regresso às aulas. A excitação de comprar lápis e cadernos e mochilas e tintas a estrear. E há que aproveitar essa excitação, a ver se contagia tudo o resto. A psicóloga e especialista em desenvolvimento infantil, Ana Manta, defende o envolvimento das crianças nas compras de regresso às aulas, dizendo que esta é uma forma de «criar memórias felizes». «A compra de material escolar é uma excelente oportunidade de trabalhar a gestão do orçamento, destinando a cada filho [...]

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Seis conselhos que os solteiros estão fartos de ouvir dos amigos

Quase todos os grupos têm um ou dois – ou mais – amigos solteiros. Ou amigas. E apostamos que a maioria delas já estão fartas de ouvir os típicos conselhos de quem já está “bem casada” e que “sabe do que fala”. Se calhar chegou a altura de se tornar uma melhor aliada das suas amigas solteiras e não as julgar tanto. Ou não tentar ‘ajudar’ tanto. Talvez o primeiro passo seja mesmo deixar de dizer coisas como: “assim vais ficar para tia“. Ou: “vais viver com 15 gatos” ou, ainda, “mas estás à espera do quê para arranjar alguém?“. […]

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Sexualidade: 13 boas razões para falar com os filhos sobre o assunto

A intimidade continua a ser um tema que nos deixa mais ou menos inibidos. É certo que os tabus não são tão fortes como eram antes, ainda assim persistem alguns entraves quando o assunto é educação sexual. Porquê? Tudo começa com o significado que damos ao termo «sexualidade». “Mais do que uma palavra que nem sempre compreendemos bem, é, isso sim, uma fatia fundamental da vida que não deve ser ignorada por pudor, desconhecimento ou medo. É uma parte de nós que precisa de ser falada abertamente”, explica Vânia Beliz, especialista em sexologia e investigadora em saúde infantil, autora do […]