Humberto Barbosa "A bela e velha sopa de legumes é um excelente jantar em tempo de pandemia"

O nutricionista Humberto Barbosa dá dicas e conselhos para evitar ganhar peso neste segundo confinamento. Segundo o fundador da Clínica do Tempo devemos adaptar a nossa forma de comer à regra "pequeno-almoço de rei, almoço de príncipe e jantar de pobre".

Elsa Araújo Rodrigues