Quantas vezes já olhou para si hoje?

Sentimos o impacto das emoções que vivemos e é por isso que é tão importante cuidar de nós, da nossa saúde, do nosso corpo e da nossa pele.

Preocupamo-nos com tudo e com todos: se os miúdos levaram o lanche para a escola ou fizeram os trabalhos de casa, se seguiu a marmita correta para mais um dia de trabalho ou até se deixamos a comida para o gato, que passa o dia sozinho em casa. Ora, para estarmos "aptos" para estes cuidados, dispensamos muitas das preocupações que temos connosco.

O que precisa mesmo é de estar num ambiente acolhedor, concebido para proporcionar o máximo de relaxamento e uma experiência multissensorial, numa atmosfera serena e simultaneamente revigorante.

O Aqua Day spa dispõe de menu completo, com vários serviços estéticos, assentes nas mais avançadas tecnologias do mercado e serviços de bem-estar, para fazer desligar o "relógio mental" e deixar-se levar por um momento de verdadeiro relaxamento.

Para além de um serviço contínuo, presente e profissional, esta é mesmo a altura certa para colocar as desculpas de lado e deixar-se levar por estes tratamentos personalizados.

Basta fazer a manutenção do seu smart no site c lube s mart . Faça a marcação online até 31 de dezembro de 2018 e a s mart oferece-lhe um voucher de uma massagem para duas pessoas pelo valor de uma. Depois de visitar a oficina autorizada que selecionou, a única coisa que tem de fazer é ligar para o Aqua Day spa, efetuar a sua reserva e apresentar o voucher no dia de utilização.

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nuno camarneiro

O Mourinho dos Mourinhos

"Neste país todos querem ser Camões mas ninguém quer ser zarolho", a frase é do Raul Solnado e vem a propósito do despedimento de José Mourinho. Durante os anos de glória todos queriam ser o Mourinho de qualquer coisa, numa busca rápida encontro o "Mourinho da dança", o "Mourinho da política", o "Mourinho da ciência" e até o "Mourinho do curling". Os líderes queriam ter a sua assertividade, os homens a sexyness grisalha e muitas mulheres queriam ter o Mourinho mesmo.