Quantas vezes já olhou para si hoje?

Sentimos o impacto das emoções que vivemos e é por isso que é tão importante cuidar de nós, da nossa saúde, do nosso corpo e da nossa pele.

Preocupamo-nos com tudo e com todos: se os miúdos levaram o lanche para a escola ou fizeram os trabalhos de casa, se seguiu a marmita correta para mais um dia de trabalho ou até se deixamos a comida para o gato, que passa o dia sozinho em casa. Ora, para estarmos "aptos" para estes cuidados, dispensamos muitas das preocupações que temos connosco.

O que precisa mesmo é de estar num ambiente acolhedor, concebido para proporcionar o máximo de relaxamento e uma experiência multissensorial, numa atmosfera serena e simultaneamente revigorante.

O Aqua Day spa dispõe de menu completo, com vários serviços estéticos, assentes nas mais avançadas tecnologias do mercado e serviços de bem-estar, para fazer desligar o "relógio mental" e deixar-se levar por um momento de verdadeiro relaxamento.

Para além de um serviço contínuo, presente e profissional, esta é mesmo a altura certa para colocar as desculpas de lado e deixar-se levar por estes tratamentos personalizados.

Basta fazer a manutenção do seu smart no site c lube s mart . Faça a marcação online até 31 de dezembro de 2018 e a s mart oferece-lhe um voucher de uma massagem para duas pessoas pelo valor de uma. Depois de visitar a oficina autorizada que selecionou, a única coisa que tem de fazer é ligar para o Aqua Day spa, efetuar a sua reserva e apresentar o voucher no dia de utilização.

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Maria Antónia de Almeida Santos

Uma opinião sustentável

De um ponto de vista global e a nível histórico, poucos conceitos têm sido tão úteis e operativos como o do desenvolvimento sustentável. Trouxe-nos a noção do sistémico, no sentido em que cimentou a ideia de que as ações, individuais ou em grupo, têm reflexo no conjunto de todos. Semeou também a consciência do "sustentável" como algo capaz de suprir as necessidades do presente sem comprometer o futuro do planeta. Na sequência, surgiu também o pressuposto de que a diversidade cultural é tão importante como a biodiversidade e, hoje, a pobreza no mundo, a inclusão, a demografia e a migração entram na ordem do dia da discussão mundial.