Refresco de melão com apenas 30 calorias

Uma opção de refresco leve e saudável para fazer na época quente! Perfeita para um almoço ao ar-livre com a família ou amigos - e só com 30 calorias! Ingredientes: 300 g de melão cortado em cubos 250 cl de água mineral natural O sumo de uma lima Água com gás Agave (opcional) Menta fresca 4 morangos 1 lima cortada em rodelas Modo de preparação: Triture o melão com a água mineral e o sumo de lima. Passe a mistura por um coador e pressione a polpa com uma colher para extrair mais líquido. Reparta o sumo por quatro copos ...

Para saber mais clique aqui: http://womenshealth.pt/