Vira, revira e volta a virar. O corpo pede descanso, mas a cabeça não pára e, no meio da escuridão e do silêncio, os problemas agigantam-se. Vira, revira e volta a virar. Os problemas de sono afetam milhões de portugueses. Estima-se que só a insónia crónica (três vezes por semana) atingirá cerca de 25% da [...]