Gosta de fast food? Nós na redação também gostamos. Para jogar pelo seguro, aproveite bem estas dicas. Bom apetite! Leia bem o menu As sugestões costumam dizer se os alimentos são grelhados, fritos, assados, crus ou gratinados, se têm molhos a acompanhar, pastas feitas com maionese, queijo, bacon e afins. Opte por sugestões com o máximo de vegetais e o mínimo de molhos e gordura. Faça a sua escolha Muitos dos menus seriam saudáveis se não tivessem tantos "acompanhamentos" a estragar. Evite-os e peça sempre salada e vegetais temperados com azeite e vinagre. O ideal é pedir o tempero à […].Para saber mais clique aqui: http://womenshealth.pt/