No entanto, além de ser mais flexível trabalhar em casa, esta mudança também permite conciliar o seu emprego com outras tarefas, nomeadamente tomar conta das crianças. . Para se certificar de que não perde eficiência por trabalhar a partir de casa, o The Guardian fez uma lista com cinco regras de ouro que deve seguir na sua rotina diária. . 1. Crie um local de trabalho sagrado . Arranje um espaço dentro de casa só para se dedicar ao trabalho e onde não se distraia, por exemplo, com a televisão. Decore-o com plantas, quadros ou qualquer elemento que o torne num sítio agradável, mesmo que seja apenas um pequeno canto numa divisão da casa. . 2. Modere o tempo que passa na internet . Uma das principais preocupações dos empregadores é que vá passar o dia a "brincar" nas redes sociais e a surfar na internet. Se não se consegue controlar, utilize um programa como o Freedom internet blocker, que impede o acesso à internet por um período de tempo estipulado pelo utilizador. . 3. Calendarize cada dia de trabalho . Certifique-se de que vai cumprir os objetivos diários elaborando todos os dias uma agenda com os planos para o dia seguinte. Com tarefas a cumprir obrigatoriamente vai evitar desperdiçar tempo. . 4. Tire uma hora para socializar . Estar o dia todo sozinho em casa pode acabar por ser contraproducente. Como recompensa pelo trabalho elaborado ao longo do dia, dê-se ao luxo de almoçar com um amigo ou fazer um intervalo para telefonar a alguém. A pausa pode ajudá-lo a recarregar baterias. . 5. Aproveite as vantagens de poder trabalhar onde quiser . Não tem de estar sempre fechado em casa. Se preferir, pense noutros locais onde se sinta à vontade para trabalhar, como uma esplanada ou ao pé do mar.