O que muda a partir dos 30 anos?

Depois dos 30 anos, o nosso bem-estar passa a ser mais importante do que a imagem que os outros têm de nós. O mais curioso é que, a partir desta idade, o corpo sofre alterações e precisa de cuidar cada vez mais de si.
Publicado a
Atualizado a

Dizem que a idade não perdoa. Por um lado, a experiência de vida dá-nos mais confiança mas, por outro, o corpo começa a ressentir os anos. Depois dos 30, os ossos, as hormonas e produção de colagénio alteram-se. Os processos metabólicos das células começam a abrandar e os níveis de hormonas sexuais também começam a decrescer. No nosso caso, a queda de testosterona pode levar a mudanças no corpo e no rosto - cabelo e barba incluídos.

saiba mais aqui.

Artigos Relacionados

No stories found.
Diário de Notícias
www.dn.pt