11 sugestões para as fãs de óleo de coco na rotina de beleza

Na cara, no corpo, no cabelo ou mesmo nos utensílios de beleza. O óleo de coco não é só versátil na cozinha. Serve também à rotina de beleza e se ainda não o descobriu neste campo, vai querer ter um frasco destes junto aos produtos de higiene e beleza. Embora não sirva a todas, principalmente a quem carece de produtos mais específicos para uma pele mais delicada ou com alguma caraterística específica, vale a pena explorar as suas possibilidades e descobrir as que melhor funcionam no seu corpo. Sabia que pode usar o óleo de coco como desodorizante? Assim é […]

Para saber mais clique aqui: womenshealth.pt/

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Betinho

Betinho: "NBA? Havia campos que tinham baldes para os jogadores vomitarem"

Nasceu em Cabo Verde (a 2 de maio de 1985), país que deixou aos 16 anos para jogar basquetebol no Barreirense. O talento levou-o até bem perto da NBA, mas foi em Espanha, Andorra e Itália que fez carreira antes de regressar ao Benfica para "festejar no fim". Internacional português desde os Sub-20, disse adeus à seleção há apenas uns meses, para se concentrar na carreira. Tem 34 anos e quer jogar mais três ou quatro ao mais alto nível.