vício
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Usar o smartphone pode estar a fazer mal ao seu cérebro, mas há soluções
bem-estar
Não fumo há 39 dias, 7 horas e 26 minutos
Não foi uma decisão. Aconteceu. Num sábado de manhã, depois de uma noite de copos, conversa e cigarros, acordei e o maço estava vazio. Não fui comprar. Não senti falta. Na segunda, pensei: «Talvez seja de aproveitar.» Aproveitei. E tem sido uma luta. Texto de Catarina Pires | Fotografia ShutterStock Não fumava muito. Meio maço por dia, em média. Não tinha de fumar assim que acordava. Às vezes passavam-se horas até fumar o primeiro cigarro. Nunca me senti dependente de nicotina. Mas nos últimos tempos sentia que já estava a fazer-me mal. No entanto, gostava de fumar, sentia prazer no [...]
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Como não ficar refém do próprio smartphone
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Filhos do álcool. Vidas marcadas pela vergonha e pelo medo
O vício dos pais consumiu-lhes a infância. Algumas crianças acabam por adotar comportamentos semelhantes
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Venda de cigarros em queda. Aumenta consumo de cachimbo de água
Faz hoje um ano que imagens-choque estão patentes nos maços de tabaco
Estudo
25% dos jovens passam mais de seis horas por dia na internet
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Alcoólicos Anónimos ainda lutam contra preconceitos, até de médicos
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8972 jogadores pediram para ser impedidos de apostar online
Saúde
Pedidos de ajuda para deixar de fumar têm vindo a aumentar
Unidades privadas quase duplicaram consultas de cessação tabágica nos últimos anos. SNS reduziu consultas nos hospitais
tabagismo
Filhos de fumadores com maior risco de vir a fumar
jogo
Uma a duas pessoas por dia pedem para serem proibidas de entrar nos casinos
