Rute Agulhas

O bê-á-bá ou a literacia em saúde mental

O regresso às aulas quando a pandemia ainda não se foi embora 

No início de mais um ano letivo, o terceiro com algumas limitações decorrentes da situação pandémica que vivemos, milhares de crianças e jovens regressam ao espaço escolar sedentos de convívio, de toque e de presença. Tendo em conta que a covid-19 se mantém entre nós, como ajudá-los a conviver em segurança? O que devem e não devem fazer os pais?

Mães que são madrastas e madrastas que são verdadeiras mães

A devida homenagem a quem ama touros e odeia cães

Quando uma mãe esfaqueia um filho por este não parar de jogar

O aquecimento global, os direitos das crianças e a educação ambiental

Qual o impacto das alterações climáticas nos direitos e na saúde psicológica das crianças? O Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas é muito claro no seu mais recente relatório - o planeta está a aquecer a um ritmo mais rápido do que o previsto e dentro de duas décadas a temperatura poderá aumentar mais de 1,5 graus Celsius. E a responsabilidade é, inequivocamente, da atividade humana.

Filho, vamos mandar uma foto ao pai!

Em plenas férias, eis que ouço esta frase. Parece banal, uma mãe e uma criança na praia a tirarem fotografias que, de seguida, enviam para o pai que não está presente. Tendo em conta que falamos de pais separados, esta situação de banal não tem mesmo nada.

E nós, estamos focados na nossa saúde mental?

Queremos que os jogadores de andebol usem tanga!

Cake Design. O lado B da psicóloga Rute Agulhas

Chamar as coisas pelos nomes

Uma criança de 9 anos disse "pila". A mãe corou e corrigiu, dizendo que deveria dizer "pilinha". Eu disse que estávamos a falar do pénis, a criança esbugalhou os olhos e a mãe quase desmaiou. Nesse mesmo dia, uma jovem de 14 anos disse-me que não ia à praia porque estava com o "problema das mulheres".

Não usar máscara na escola justifica retirar uma criança aos pais?

E quando os casais se agridem mutuamente?

Qual é a fronteira entre acidente e negligência?

O psicólogo resolve todos os danos dos conflitos parentais?

Doutora, o meu filho precisa de mais consultas" é uma frase que ouço com alguma frequência. Uma frase que vem habitualmente de pais e mães envolvidos em conflitos parentais e que acreditam (ou querem acreditar) que o psicólogo resolve, como que por magia, os danos que eles mesmos provocam.

Suspender os bullies não é solução

As adolescentes que agrediram um colega, que acabou por ser atropelado, foram suspensas da escola por alguns dias. Estamos perante uma punição ou um reforço positivo do bullying?

Já elogiou alguém hoje?

Rute Agulhas: "Pessoas com dependências têm vergonha de assumir o problema"

Lançado ao mar com garrafas de plástico para flutuar

Raspa, raspa, raspa

Em qualquer café ou banca de jornais lá estão elas, penduradas e cativantes, como que a acenar a quem passa. São as raspadinhas, o vício de tantas e tantas pessoas.

Quem é a mãe que se esquece do filho dentro do carro?

Prefiro fingir que não sei

A maternidade não é um romance... é mais uma tragicomédia

Casei-me com uma pessoa e separei-me de outra

"Odeio o meu ex" é uma frase que ouvimos demasiadas vezes. Quando as relações de casal chegam ao fim e sobra a raiva e o ódio temperados, frequentemente, pelo desejo de vingança.

Mesmo rodeado de gente, sinto-me só

Estar acompanhado por alguém não significa ausência de solidão. Podemos estar rodeados de gente e, ainda assim, sentirmo-nos sós. E a solidão, como diz o senso comum, mata.

Bora esplanadar?

O que acontece na infância não fica na infância

Crianças que batem nos pais

A mãe é que sabe… e o pai, não?

O senso comum, baseado em anos e anos de investigação focada apenas na relação que as crianças estabelecem com a mãe, tem assumido que "a mãe é que sabe". A mãe é a figura primária de referência afetiva da criança e a mãe é que sabe cuidar e educar.

A sua relação é tóxica?

Casais separados que vivem na mesma casa

É possível sobreviver à infidelidade?

Como manter o desejo nas relações de longa duração?

Após a fase inicial de paixão, caracterizada pelo enorme desejo em conhecer e ser-se conhecido pelo outro, atração e excitação fisiológica, tudo com uma elevada intensidade, as relações de casal atravessam outras fases, num caminho de maior intimidade emocional e compromisso. Com a passagem do tempo, é natural que sintam também uma diminuição do desejo erótico. O confinamento e a exposição a numerosos fatores de stress parecem ainda contribuir para esta mesma diminuição do desejo.

O Dia dos Namorados não é para mim

O Dia dos Namorados está à porta e, embora neste ano as celebrações sejam necessariamente diferentes, envolvem os mesmos corações, ursinhos de peluche e afins, que inundam a internet e nos aparecem pela frente a cada dez segundos.

Fazer o luto em tempos de pandemia

Como contrariar a fadiga pandémica que sentimos?