Psicologia

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Tecnologia quer ter palavra a dizer no mundo do tratamento psicológico

As psicólogas e professoras catedráticas Ivone Patrão e Isabel Leal lançaram o livro "Intervenção em Ciberpsicologia", que aborda uma nova área do panorama da psicologia. Para as coordenadoras deste livro, a figura do psicólogo pode também ser vista como "um papel de promotor da literacia digital". Com a tecnologia a ter um papel de crescente relevo no dia-a-dia de muita gente, também a psicologia, ciência que estuda o comportamento e processos mentais das pessoas e grupos sociais, precisou de "dar o salto" para acompanhar o progresso tecnológico. Nascia assim a Ciberpsicologia, "uma área emergente na ciência psicológica", explicam as coordenadoras [...]

Opinião

Quando fazemos uma tempestade num copo de água

Hoje trago-vos dois conceitos-chave da psicologia cognitiva e uma estratégia de resolução. Vejamos o primeiro conceito. Aquilo que pensamos influencia o que sentimos e o que fazemos. Ora vejamos um exemplo prático. Imaginemos que estamos em casa, sozinhos, e ouvimos um barulho. Se pensarmos que «é um ladrão!», muito provavelmente serão activadas emoções negativas (por exemplo, medo) e intensas e, por sua vez, também com elevada probabilidade, tendemos a reagir com um comportamento coerente com essas mesmas emoções (por exemplo, fugir, gritar, chamar a polícia). Voltemos agora ao início deste exemplo.

Comportamento

Dez dicas para discutir de forma saudável com o seu parceiro

Cansado de discutir cada vez que tem uma opinião diferente do seu companheiro? Experimente estas estratégias. Texto de Alexandra Pedro | Fotografia Shutterstock Ter opiniões divergentes do seu parceiro pode ser esgotante e, por vezes, podem sair fora de controlo. Quantas vezes já deu por si, depois de iniciar uma conversa tranquila, a discutir só porque os pontos de vista são diferentes? Foi a pensar nessas situações que a psicóloga Melissa Orlov, especialista em relações e já com vários livros publicados na área, decidiu elaborar algumas estratégias para discutir de forma saudável com o seu parceiro. Veja a fotogaleria em [...]

histórias

Rute Agulhas: assuntos incómodos para criar impacto emocional

Formada em psicologia na Universidade Clássica de Lisboa e autora de vários livros na área da psicologia, Rute Agulhas será cronista semanal da nova revista do Diário de Notícias, a DN Life. Conheça a autora que promete temas controversos mas que considera serem necessários abordar. Texto de Alexandra Pedro | Fotografia de Orlando Almeida/Global Imagens «Temas duros, que gerem impacto emocional na sociedade, mas que vão ser explicados de forma natural». É desta forma que a psicóloga especialista em psicologia clínica e saúde, psicoterapia descreve as crónicas que vai, a partir deste domingo, escrever semanalmente no site da DN Life [...]