Men's Health

Novidades

As férias de luxo de Cristiano Ronaldo antes do Mundial

Enquanto o futuro profissional de Cristiano Ronaldo não se decide e a bola não começa a rolar no Mundial, o futebolista aproveitou para ir até Marbella, em Málaga, Espanha, para descansar com os filhos e Georgina Rodríguez. A revista Hola! apanhou o casal a preparar-se para um jantar romântico e incentivou a restante imprensa espanhola a descobrir mais pormenores sobre as férias de luxo do ainda jogador do Real Madrid. O jornal económico El Economista conseguiu saber que a família de CR7 está a alojada em duas villas de 5300 metros quadrados que custam 7 mil euros por noite.

Novidades

Esta mulher ganha milhares de euros no Instagram. E ensina como se faz!

Por muito que nos custe imaginar, hoje em dia ser "Social Media Influencer" é uma profissão verdadeira. Muitos poderão olhar de lado para a ideia, mas a verdade é que estes influencers ganham milhares de euros... por dia! Um dos exemplos mais gritantes é Gabby Epstein, uma modelo australiana que tem uma conta no Instagram com mais de 1,8 milhões de seguidores. Com apenas 23 anos, diz que é bombardeada diariamente com mais de 100 e-mails a quererem saber como consegue ter tanto sucesso e, melhor ainda, como ela pode ajudar a promover as mais diversas marcas.

Nutrição

Comer um ovo por dia baixa risco de AVC em 26%

O consumo diário de um ovo pode reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares, com a probabilidade de AVC a baixar 26%, indica um estudo realizado na China e agora publicado na revista Heart. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte e incapacidade em todo o mundo, especialmente pelas cardiopatias isquémicas e acidentes vasculares cerebrais (AVC). Ao contrário do resto do mundo, onde é mais frequente a doença isquémica, na China a principal causa de morte prematura é o derrame cerebral. No estudo lembra-se que os ovos são uma fonte importante de colesterol mas que também contêm proteínas ...

Realeza

Filhos dão muito trabalho a príncipe William durante o casamento real

O príncipe William foi o padrinho de casamento do irmão mais novo durante a cerimónia que se realizou este sábado na capela de São Jorge, no Castelo de Windsor, em Londres. No entanto, o Duque de Cambridge teve de fazer muito mais do que apenas acalmar e acompanhar o príncipe Harry. O filho mais novo, Louis, não foi à cerimónia, mas George e Charlotte marcaram presença e deram muito trabalho ao pai. Na galeria de imagens acima mostramos-lhe as vezes em que, durante o casamento do príncipe Harry e Meghan Markle, William teve de se dedicar aos filhos. Clique aqui ...

Fitness

Como o príncipe Harry está a preparar o corpo para o casamento

O príncipe Harry vai subir ao altar com Meghan Markle a 19 de maio. Nesse dia, além das 600 pessoas presentes na cerimónia, terá alguns milhões, espalhados pelo mundo, a vê-lo através de ecrãs. Além de repararem no que levará vestido vão também ter em conta a forma física do noivo da atriz. Para se preparar para um dos dias mais importantes da sua vida, o membro da realeza britânica tem ido ao ginásio praticamente todos os dias, às 7h00, treinar com um personal trainer. Mas não se ficou pelo exercício físico: deixou de fumar e reduziu o consumo de ...