Felicidade

Comportamento

Ser (mais) feliz não é assim tão difícil

Encontrar a felicidade nem sempre é tarefa fácil. O mercúrio retrógrado, o mau tempo, a falta de paciência para o chefe ou os 200 e-mails por ler. Tudo é desculpa para não se sentir bem. No entanto, o site Blinklist decidiu ler vários livros sobre felicidade e retirou os melhores conselhos que encontrou. Texto de Alexandra Pedro | Fotografia ShutterStock Aumenta a produtividade, dá anos de vida e é melhor para a saúde. Estas são algumas das conclusões de vários estudos sobre a felicidade. Na Google, por exemplo, uma equipa de economistas comportamentais identificou uma melhoria de cerca de 12 [...]

família

Um mau casamento prejudica tanto a saúde como o tabaco e o alcoolismo

Cientistas norte-americanos estudaram 373 casais durante 16 anos para descobrirem que um casamento conflituoso faz mal à saúde. Sobretudo a dos homens. Texto de Ana Pago | Fotografia da Shutterstock Não é por acaso que os casamentos das comédias românticas têm maridos e mulheres cheios de amor, a superar obstáculos. É que se fossem maus, com conflitos insanáveis, prejudicariam tanto a saúde do casal como o tabaco e o alcoolismo, revela uma pesquisa levada a cabo por investigadores das universidades de Nevada e Michigan, EUA. Naturalmente, dessas relações não rezam as histórias. «Acompanhámos 373 casais heterossexuais, ao longo dos seus [...]