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A saúde oral em Portugal é uma tragédia e «são urgentes medidas», dizem dentistas

Os dados do relatório anual da saúde oral dos portugueses mostram que as visitas ao médico dentista continuam escassas e que existe um grande desconhecimento em relação às patologias associadas à má dentição. João Braga, médico dentista da Best Quality Dental Centers e professor na Universidade do Porto, explica porque persistem os maus hábitos relacionados com a saúde oral e apela a medidas urgentes para mudar este panorama. Texto de Alexandra Pedro | Fotografia de Shutterstock O Barómetro de Saúde Oral referente a 2018, divulgado no início de janeiro, indica que mais de 30 por cento dos portugueses nunca visitou [...]

Doenças

Dormir muito aumenta risco de doenças cardíacas, diz estudo

Dormir sem hora para acordar é um dos grandes prazeres da vida. O nosso corpo precisa deste descanso diário para recuperar energias e a verdade é que uma noite bem dormida influencia a forma como encaramos o dia. No entanto, dormir mais do que as horas recomendadas pode significar problemas de saúde. Fique atento. Texto de Ana Patrícia Cardoso | Fotografia de iStock Um adulto deve dormir entre seis a oito horas diárias. Segundo um estudo publicado no European Heart Journal, ficar na cama mais do que este tempo pode estar ligado a doenças cardiovasculares e morte. Foram recolhidos dados [...]