DN Life

Saúde

Em tempos de isolamento, desligar e dormir e criar uma rotina são o melhor remédio

Mithu Storoni é neuro-oftalmologista, mas nos últimos anos dedicou-se a estudar o stress, o que leva o cérebro a "produzi-lo", que efeitos tem no corpo e na saúde e o que fazer para o combater. O resultado desse estudo foi um livro, À prova de stress, publicado em Portugal pela Porto Editora. Em tempos de pandemia, perguntámos-lhe como lidar com o stress, agora que temos uma razão forte para o sentir. A autora respondeu-nos com um autêntico guia prático. Texto de Catarina Pires | Fotografia de David J. Welsh Até ao fim do ano passado, as causas de stress da [...]

Comportamento

Como evitar divórcios em tempos de pandemia

A quarentena manda não sair de casa e esse pode ser um dos efeitos positivos da covid-19: fazer com que os casais passem mais tempo juntos. Porém, também pode ser desastroso e acabar em divórcio se não souberem lidar com as contrariedades inevitáveis. Texto de Ana Pago Ninguém se esquece do caráter repentino desta pandemia, todos sempre à espera que aconteça algo, movidos por um sentido de urgência típico de uma guerra. O isolamento social vai ficando desconfortável - para muitos casais mais cedo do que esperavam -, com menos escapes à volta a impedi-los de remoer o que cada [...]

Comportamento

Quem são os campeões do Twitter?

Ícones da pop. Presidentes norte americanos no ativo ou saídos do cargo. Apresentadores. Futebolistas. Socialites. Modelos. Em apenas 280 carateres, inúmeras celebridades levam os seus seguidores à loucura no Twitter, que festeja hoje 14 anos de existência. Para bons entendedores poucas palavras bastam. Texto de Ana Pago Os primeiros três anos da presidência de Donald Trump foram um mergulho de cabeça num mediatismo que já tinha vislumbrado como apresentador do reality show The Apprentice, transmitido pela NBC entre 2004 e 2015, antes de ser eleito presidente dos EUA em janeiro de 2017. Sem querer ser chamado à razão por nenhum [...]

COVID-19

Os maiores de 65 estão a deixar os filhos à beira de um ataque de nervos

É dado como certo que hoje à noite o Presidente da República declare o estado de emergência, mas enquanto isso não acontece têm sido os mais velhos que mais têm resistido ao isolamento voluntário e os que mais desvalorizam o vírus que todos os dados apontam ser mais mortal na faixa etária acima dos 60. E isso está a levar a uma inversão de papéis, com filhos angustiados porque os pais acham que não há problema nenhum em ir só um bocadinho ao café ou ao pão ou jogar uma partida de cartas. Texto de Catarina Pires "Não te preocupes, [...]

Saúde

As alergias que as flores nos causam

O nome clínico - polinose - é apenas uma designação mais imponente para um problema que é tudo menos exclusivista: a famosa alergia aos pólenes. Ano após ano, o pesadelo repete-se sob a forma de rinites alérgicas, conjuntivites, queixas de asma. Só quem passa por isto de ser alérgico às flores sabe que não é um mar de rosas. Texto de Ana Pago Podíamos muito bem ficar por aí, piqueniques idílicos em jardins a florir com tempo ameno, não fossem as crises que afligem regularmente os alérgicos respiratórios. É sempre assim nesta altura do ano: uns quantos afortunados a admirarem [...]

Pré-publicação

Como não estragar completamente os filhos

Escritor de comédia, pai de quatro filas e especialista em parentalidade amadora, James Breakwell é um divertidíssimo influencer parental. A sua conta de Twitter @XplodingUnicorn tem mais de um milhão de seguidores e com o este livro - Como Não Estragar (completamente) os Filhos - Manual para pais que não acreditam em manuais para pais [ed. Asa] - de que pré-publicamos hoje o segundo capítulo, quer fazer o que faz sempre: desdramatizar esta aventura extraordinária que é ter filhos. E criá-los. James Breakwell tem um método para partilhar com os leitores: a "parentalidade pela lei do menor esforço". Aproveite. Os [...]

coronavírus

Francisco George: "A melhor profilaxia é estar informado e evitar alarmismo"

Começa com rumores de um surto, depois já se fala em epidemia e, subitamente, resvala para uma pandemia. Ninguém sabe como se comportar, que medidas adotar. Desta vez é o novo coronavírus a pôr o mundo em sobressalto. O presidente da Cruz Vermelha Portuguesa dissipa muitas das dúvidas que atormentam a população. Texto de Sandra Gonçalves | Fotografia Filipa Bernardo (Global Imagens) Quando é que uma epidemia passa a pandemia? É simples de definir. Uma epidemia é quando existe a confirmação de uma ocorrência de casos de determinada doença acima do que é esperado para aquele lugar e época do [...]