Comportamento

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10 lições poderosas do taekwondo a adotar na vida (e valem mesmo para tudo)

O método foi criado para treino militar, mas é também do melhor se aplicado à educação de crianças e jovens, na gestão de recursos humanos, em estratégias empresariais e políticas, ao nível das organizações e do Estado. Quem o diz é o mestre José Romano, autor de Taekwondo - O Caminho dos Pés e das Mãos. Ter êxito na vida não implica renunciar à saúde nem à felicidade. Sejamos, ou não, praticantes.

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Que máscaras são estas que todos usamos?

A ideia de que o mundo é um palco (ou uma espécie de Carnaval) é verdadeira. Representamos diariamente em casa, no trabalho, com amigos, a cada contexto. E assim nos relacionamos com outras pessoas que fazem outro tanto, gerindo as suas próprias personagens e representações. Máscaras servem para orientar expectativas e impressões. Para nos sentirmos melhor connosco. Daí todos sermos tantos-em-um, com o que isso tem de mau e bom.

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Os truques que as lojas usam para nos fazer comprar mais e mais

Marketing, psicologia, manipulação. Por detrás de cada montra, disposição dos produtos na loja, afixação de preços, comportamentos dos funcionários, luzes, música ambiente ou até número de caixas abertas existe uma intenção: fazê-lo comprar mais. E é isso que acontece na maior parte das vezes, sobretudo no mês do Natal. Texto de Catarina Pires A maioria de nós acha que tem tudo controlado. Fartinhos de saber os truques todos das lojas para vender. "A mim já não me enganam", pensamos, enquanto fazemos a lista de compras do supermercado ou dos presentes de Natal ou do que seja que nos faz [...]

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E se não comprássemos mais nada?

Talvez seja demasiado radical pôr as coisas em termos de tudo ou nada, numa espécie de anticonsumismo extremo. Porém, podemos parar de continuar a comprar mais e mais, sem critério, sob pena de acabarmos sufocados - e o planeta connosco. Exemplos, dicas e perguntas que se devem fazer antes de comprar algo. Texto de Ana Pago Shopaholics e consumidores médios de centros comerciais sabem bem o que a casa gasta: marketing mirabolante que oferece uma gola a quem comprar dois casacos de que não precisa. Escadas rolantes apinhadas de gente de olho nas promoções. Lojas que às 24.00 só fecham [...]