Comportamento

Cães e gatos. Como proteger o seu animal de estimação do calor?

Como sobreviver ao calor e à covid-19?

Portugal entrou numa onda de calor mais persistente. Temos de viver de outra forma este verão, mas também a mensagem tem de ser adequada a cada grupo, defende Sónia Dias, coordenadora do barómetro covid-19

"Visitávamos os familiares tanto como gostaríamos de fazer agora?"

Regras (e dicas) para que nada falhe numa videoconferência

Casais com relações à distância. O que fazer para resultar?

Como evitar divórcios em tempos de pandemia

A quarentena manda não sair de casa e esse pode ser um dos efeitos positivos da covid-19: fazer com que os casais passem mais tempo juntos. Porém, também pode ser desastroso e acabar em divórcio se não souberem lidar com as contrariedades inevitáveis. Texto de Ana Pago Ninguém se esquece do caráter repentino desta pandemia, todos sempre à espera que aconteça algo, movidos por um sentido de urgência típico de uma guerra. O isolamento social vai ficando desconfortável - para muitos casais mais cedo do que esperavam -, com menos escapes à volta a impedi-los de remoer o que cada [...]

Esta não é altura de mandar mensagens ao seu ex

Um isolamento em casa dá-nos para pensar na vida e talvez até para mandar uma mensagem ao ex a saber se se está a aguentar em plena pandemia de covid-19. Mas este não é o momento - ou o motivo ideal - para fazê-lo.

Quem são os campeões do Twitter?

Homens e mulheres: descubra as diferenças (sim, há algumas)

"É preciso aumentar a consciencialização sobre os direitos das pessoas idosas"

10 lições poderosas do taekwondo a adotar na vida (e valem mesmo para tudo)

O método foi criado para treino militar, mas é também do melhor se aplicado à educação de crianças e jovens, na gestão de recursos humanos, em estratégias empresariais e políticas, ao nível das organizações e do Estado. Quem o diz é o mestre José Romano, autor de Taekwondo - O Caminho dos Pés e das Mãos. Ter êxito na vida não implica renunciar à saúde nem à felicidade. Sejamos, ou não, praticantes.

Que máscaras são estas que todos usamos?

Passa a vida a queixar-se? Isso pode fazer-lhe bem à saúde

"Maiores inimigos do sono da criança são a ausência de rotina e a instabilidade"

Será a tristeza o combustível dos génios criativos?

Quando a Ode à Alegria, da 9.ª Sinfonia, obra-prima de Ludwig van Beethoven, foi criada, o compositor estava surdo e mergulhado na depressão causada pela precoce e irremediável (apesar de todas as suas tentativas de a tratar) perda de audição. Ironia que nos leva a uma velha questão: que emoção mais favorece a criatividade, a tristeza ou a alegria? Texto de Catarina Pires Compositores, escritores, pintores, a biografia de quase todos os génios criativos da história inclui sofrimento, solidão, depressão, tormento. Daí que há muito se investigue a relação entre criatividade e tristeza ou doença mental, sem que se tenha [...]

"O desejo sexual é o combustível para que a relação aconteça"

Quando a ausência de desejo sexual persiste, a relação de um casal pode estar comprometida. Para Vera Ribeiro, autora do livro Manual de Sedução (Ed. Manuscrito), é essencial procurar ajuda especializada quando alguém assume a falta de desejo sexual e a vontade de a ultrapassar.

Quando o desejo ataca o cérebro e se torna obsessivo

Mulheres usam calças mas homens não usam saias. Algum dia vão usar?

Idadismo: quando a idade é preconceito

Os truques que as lojas usam para nos fazer comprar mais e mais

Marketing, psicologia, manipulação. Por detrás de cada montra, disposição dos produtos na loja, afixação de preços, comportamentos dos funcionários, luzes, música ambiente ou até número de caixas abertas existe uma intenção: fazê-lo comprar mais. E é isso que acontece na maior parte das vezes, sobretudo no mês do Natal. Texto de Catarina Pires A maioria de nós acha que tem tudo controlado. Fartinhos de saber os truques todos das lojas para vender. "A mim já não me enganam", pensamos, enquanto fazemos a lista de compras do supermercado ou dos presentes de Natal ou do que seja que nos faz [...]

E se não comprássemos mais nada?

Somos mais felizes quando fazemos compras?

A humildade é uma vantagem evolutiva

"Confundimos a fama de líderes pavões com a sua eficácia"

Característica pouco valorizada, a humildade pode ser, de acordo com Arménio Rego, professor catedrático na Católica Porto Business School, o ingrediente-chave dos grandes líderes. É sobre isso que escreve no seu último livro, Liderança: Humildade e Soberba (Edições Sílabo), agora publicado. E foi sobre isso que conversámos com ele.

Doze pequenos gestos que podem ajudar a salvar o planeta

Reutilizar palhinhas ou fechar a torneira ao escovar os dentes custam muito pouco a pôr em prática e são capazes de verdadeiros milagres. O livro 12 Pequenos Gestos Para Salvar o Nosso Planeta reúne dicas tão simples quanto preciosas para tornar a nossa pegada mais ecológica

"O capitalismo é verde se alguém ganhar dinheiro com as soluções ambientais"

Deixe-se de preocupações: a maioria delas nunca vai acontecer, diz estudo

Quando os miúdos têm medo do Halloween. O que fazer?

Um quinto dos casais separa-se no primeiro ano de vida do bebé

Falta de comunicação, vida sexual em declínio e parceiro pouco envolvido nos cuidados do bebé foram os principais motivos identificados num estudo recente feito no Reino Unido. Por muito desejado que um bebé seja, o nascimento de um filho coloca sempre o casal à prova. E muitos não resistem.

O meu filho ainda não se adaptou à escola. E agora?

Bullying. As experiências de Conan Osiris, Nuno Markl e Joana Lucas

"Revolução sexual? As mulheres continuam subjugadas aos homens"

"Paga-se muito cara a ausência de robustez emocional dos nossos líderes"

A carreira política não é uma mudança abrupta de vida, é uma escolha, mas ainda assim a responsabilidade de ter os destinos de um país nas mãos, a exposição à crítica, o ritmo acelerado, as pressões a gerir, as decisões a tomar, desgastam física e psicologicamente. O que é preciso para ser um bom chefe de governo e sobreviver foi o que perguntámos a Ana Moniz, psicóloga clínica especialista em liderança e autora de Este Livro não É para Fracos. Entrevista de Catarina Pires | Fotografia de João Silva/Global Imagens De acordo com o resultado das eleições do passado domingo, [...]

"O mindfulness ajuda as pessoas a tolerar sistemas de exploração"

A ideia é fora da caixa - o mindfulness como arma do capitalismo -, mas à medida que se lê McMindfulness - How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality a coisa começa a fazer sentido.

Bullying: o que nunca deve dizer se o seu filho for vítima?

Monty Python: ninguém espera a Inquisição espanhola