Comportamento

Sexo: 6 conselhos que sempre nos deram e devemos ignorar imediatamente

Aceitação. A perda como motor para a mudança

Ama os seus filhos. Depois, há dias em que acha que ser mãe é a melhor coisa do Mundo e outros em que só lhe apetece "sair do comboio em andamento", "pôr os miúdos à venda no eBay" ou "atirá-los pela janela". "E está tudo bem. Não somos mães de merda por isso. Faço o [...]

As relações superficiais também são necessárias ao bem-estar

Confinados por fobia

Rivalidade. Da motivação à falta de ética

Felicidade: é isto que tem de fazer para agarrá-la de vez

É a ciência que o diz: duas pessoas que veem os mesmos filmes, leem os mesmos livros, partilham as mesmas experiências, e que além disso conversam entre si, ao fim de duas semanas começam a mostrar padrões comuns em linguagem, emoções e até pontos de vista - a base da felicidade. Tudo boas razões para [...]

Elas ou eles. Quem é mais arrumado?

Namoram há dois anos e vivem juntos há um. Joana Vieira, 32 anos, e Gonçalo Tomás, de 31, decidiram juntar as escovas de dentes três semanas antes de disparar a pandemia de covid-19. "Parece que estávamos a adivinhar", diz ela. Começava assim a aventura de partilhar casa numa fase tão desafiante como esta. Joana considera [...]

Oito coisas sobre sexo que convém saber o quanto antes

Cleptomania: quando roubar é uma doença

Depois de uma traição, ficar ou sair?

A vida sexual de quem está fechado em casa

Da noite para o dia, surge uma pandemia que agrega medos e dúvidas e interfere na vida sexual. Mais tempo em casa pode significar maior investimento na atividade sexual e reforço da intimidade. Ou não. Pode haver menos disponibilidade mental para o sexo. Como sempre, cada caso é um caso. Para o bem e para [...]

Estratégias para manter o espírito de equipa em teletrabalho

O luto das crianças. Como ajudá-las?

Dez dicas para arrumar o seu roupeiro

O ilusório escape das redes sociais durante o confinamento

Meses depois do confinamento massivo de março e abril do ano passado, uma grande parte dos portugueses volta agora a fechar-se em casa - ou pelo menos assim deveria ser. A Internet, e em particular as redes sociais, reaparecem como escape de tempos difíceis, até como ilusório tónico para dias de solidão. É frágil a [...]

Sete sinais de que a sua relação está por um fio

O diálogo é cada vez menos frequente Sabe aquela fase em que falavam a toda hora? Telefonemas, mensagens, conversas intermináveis em que o assunto parecia nunca faltar? Pois é, esse tempo já lá vai há muito. Mas depois da fase da acalmia, agora estão na fase da razia. Durante o dia já nem falam e [...]

Porque culpamos as vítimas?

"Nunca vamos saber os números reais do incesto"

A fobia de agulhas em tempos de vacinação

Dez posições para fazer amor no duche

Nem sempre é fácil encontrar a posição ideal para fazer amor numa banheira ou num polibã. Por isso, deixamos-lhe algumas ideias para pôr em prática ainda hoje. Basta ter cuidado para não escorregar e praticar posições adaptadas ao local. Divirta-se.

Quando as resoluções de Ano Novo são uma dor de cabeça

Porque choramos a morte de figuras públicas?

Dez coisas a não fazer à frente do/a parceiro/a (nem que vivam juntos há mil anos)

Vergonha de ir à praia? Não é o fim do mundo, é só a adolescência

O verão, mais corpo à mostra, a praia, a piscina, aquilo que para a maioria é sinónimo de descontração e regozijo pode ser para muitos adolescentes e pré-adolescentes motivo de ansiedade e angústia. Porquê e como lidar com isso foi o que perguntámos à psicóloga Inês Afonso Marques.

Cães e gatos. Como proteger o seu animal de estimação do calor?

Portugal viveu esta semana um forte onda de calor e a próxima também terá temperaturas muito quentes a marcar este mês de julho. Os animais de estimação também sofrem com a subida dos termómetros. Saiba como protegê-los. Trabalho publicado originalmente em agosto de 2018

Como sobreviver ao calor e à covid-19?

"Visitávamos os familiares tanto como gostaríamos de fazer agora?"

Regras (e dicas) para que nada falhe numa videoconferência

Casais com relações à distância. O que fazer para resultar?

Relações separadas por quilómetros são uma realidade no mundo global em que vivemos - e não apenas em contexto de isolamento devido ao covid-19. A internet e a tecnologia dissolvem distâncias físicas. Casais fazem o que podem para se manterem à tona. Há uns quantos espinhos no processo que doem bastante, diz quem ama ao longe. Mas também rosas para quem souber apreciá-las. Texto de Ana Pago Ao ver o marido de malas à porta, pronto para a primeira de muitas temporadas fora, Natacha Pereira não conseguia capacitar-se de que seria assim dali em diante, aquele nó na garganta à [...]

Como evitar divórcios em tempos de pandemia

Esta não é altura de mandar mensagens ao seu ex

Quem são os campeões do Twitter?

Homens e mulheres: descubra as diferenças (sim, há algumas)

Crescemos a ouvir dizer que somos todos iguais, mas não somos. Tal como não somos melhores nem piores do que ninguém, razão por que as diferenças de género não servem de desculpa para discriminar com base em preconceitos. Sexo forte (ou fraco) é coisa que não existe. Apenas pessoas mais ou menos esclarecidas. Texto de Ana Pago A princípio, Filipe Simão e Sofia Domingues pensaram que com empenho redobrado talvez pudessem tornar-se mais iguais, mas não foi o caso. O informático continuou introvertido, desarrumado, fechado na concha. A consultora de comunicação organizada, conversadora, emotiva. Os meses passavam e eles apaixonavam-se [...]

"É preciso aumentar a consciencialização sobre os direitos das pessoas idosas"

O professor Asghar Zaidi, coordenador do projeto Índice de Envelhecimento Ativo, da UNECE, esteve em Portugal, a convite da embaixada britânica, para participar no primeiro Fórum Portugal - Reino Unido sobre Envelhecimento Saudável. O instrumento de análise comparativa, que pretende ser uma ferramenta que ajude os países a delinear as melhores estratégias para melhorar a qualidade de vida dos mais velhos e tornar a terceira idade mais ativa e independente, diz-nos que Portugal, apesar de estar entre os primeiros no que diz respeito a envelhecimento, não ultrapassa o meio da tabela quando a este se acrescenta a palavra ativo. Entrevista [...]

10 lições poderosas do taekwondo a adotar na vida (e valem mesmo para tudo)

Que máscaras são estas que todos usamos?