calorias

Afinal, quanto pão podemos comer por dia sem engordar?

Seis modalidades para fugir do ginásio (e manter-se em forma)

Quer perder peso, fazer exercício e/ou libertar-se do stress acumulado sem ter que ir ao ginásio? Reunimos cinco práticas desportivas que nada têm a ver com passadeiras, aparelhos de musculação ou tapetes de yoga. Texto de Alexandra Pedro | Fotografia ShutterStock Trekking: alia a atividade física com a natureza Privilegiando o contacto com a natureza, o trekking é uma modalidade que procura percorrer trilhos naturais, fazendo caminhadas em grupo. Em Portugal existem vários grupos que organizam este tipo de atividades. Dia 26 deste mês pode juntar-se ao grupo Trilhos Nocturnos e fazer um percurso de oito horas na serra da [...]

Um suplemento que nos tira a vontade de comer porcarias? Queremos isso já

Perder uns quilos a abrir o ano? É assim que se faz

Qual é o exercício que queima mais calorias?

Queimar até 600 calorias sem sair de casa? Tão simples como isto

Decididamente, podemos evitar gastar rios de dinheiro no ginásio na nossa guerra aberta às calorias. E de caminho ainda poupar o que pagaríamos a uma pessoa que nos limpasse a casa. Quer melhor negócio?

Os EUA querem saber quanta Nutella comem os americanos

Ferrero quer que a informação nutricional em destaque no rótulo da Nutella diga respeito a uma porção menor. EUA têm dúvidas sobre as quantidades ingeridas e foram perguntar online

Vinho tem mais calorias que a cerveja. Mas combate o cancro

Uma 'app' para medir calorias sem ter de fazer contas

Cinco mil calorias por dia para ser modelo

Mars corta nas calorias e no tamanho dos chocolates

Prepare-se para dizer adeus aos atuais Snickers e Mars. Até ao final do próximo ano a Mars quer reduzir o número de calorias das suas barras de chocolate e, para isso, vai cortar o seu tamanho.