bem-estar

"A verdadeira beleza não pode ser exterior, tem de refletir um completo estado de bem-estar e de equilíbrio interior"

Meningite, infeção viral ou bacteriana. Ideias certas, ideias erradas

Meningite é uma palavra que aterroriza qualquer mãe ou pai. Paulo Oom, diretor de Pediatria do Hospital Beatriz Ângelo, em Loures, sabe porque assim é. "A razão é simples: todos os pais sabem que é uma doença não muito frequente, mas que pode ser muito grave, capaz de matar uma criança ou deixá-la com lesões [...]

Hemofilia, a doença de coagulação do sangue

Cancro do intestino. O sangue oculto, o cansaço, a perda de apetite

Incontinência urinária. Não é preciso sofrer em silêncio

Artrite reumatoide. Quando a inflamação é um ciclo vicioso

Carla Piuça era uma criança irrequieta, chocava contra objetos, muitas vezes rastejava e não andava, passava a vida a chorar com dores. Os pais não sabiam o que se passava, ela, tão pequena, não sabia explicar o que sentia. Tinha cinco anos quando uma auxiliar do infantário reparou numa névoa na vista direita. Era uma [...]

ELA, a doença que corrói os neurónios motores

A Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) é uma doença neurodegenerativa, progressiva e rara, que afeta os neurónios motores, os que comandam os movimentos corporais. Desta forma, verifica-se uma instalação insidiosa de fraqueza muscular e consequente perda de mobilidade. A idade média de início de sintomas é muito variável, mas predominante entre os 55 e os 65 [...]

Doenças raras, suas causas, suas dores

O projeto do IPO que avalia os resultados de medicamentos inovadores

Sentar bem tem que se lhe diga

Quando ser saudável é doentio

Manuel começou a fazer exercício físico regularmente, queria uma boa imagem, e a procura do seu ideal de corpo perfeito não tardou a virar uma fixação. Mais treinos, mais músculos, mais ginásio. Nada era suficiente. A insatisfação aumentava, evitava atividades sociais por pensar que o seu físico ainda não estava no ponto, a saúde mental [...]

Cefaleia suicida: dor de cabeça intensa, repetitiva, dolorosa

Apneia obstrutiva do sono, o ressonar e a sensação de asfixia

Animais que curam feridas

Epilepsia, há mais vida para lá das crises

A epilepsia é uma patologia neurológica crónica e manifesta-se pela recorrência de crises epiléticas não provocadas que levam a alteração da consciência e sintomas motores, sensitivos ou psíquicos. Uma crise pode ocorrer na sequência de agressões do sistema nervoso central (como as infeções e o traumatismo crânio-encefálico), hipoglicémias e exposição a tóxicos ou drogas. Na [...]

Mais tempo em casa, mais tempo na cozinha. Cuidado com a alimentação

Mais um confinamento, mais refeições em casa, mais tempo à volta do fogão, mais tempo de partilha em família. Vários cenários podem acontecer. Comportamentos mais sedentários, menos exercício físico, alteração do padrão nas compras e no consumo de produtos alimentares. "O consumo de alimentos densamente energéticos e pobres do ponto de vista nutricional, aliado a [...]

Rir, o tónico que suaviza o peso dos dias

Obesidade, doença crónica e complexa, a epidemia do século XXI

Confiança: a cola que faz o mundo funcionar

Miocardiopatia de Takotsubo: diagnóstico de coração partido

Maria Adélia Ruivo desmaiou após sentir "uma dor muito forte no peito" a irradiar para o braço. Com o "coração a estrambelhar", ficou nauseada, com vómitos. "Parecia que ia morrer", recorda esta cozinheira de Vialonga que trabalha em agrupamentos escolares da região de Lisboa. Tinha então 46 anos. No hospital, perante o historial de "depressão, [...]

DPOC, a doença respiratória crónica. Os seus sinais. E um livro para perceber tudo

O elevado risco de descompensação dos doentes renais

Implantes mamários com resultados cada vez mais naturais

Epilepsia. O que fazer quando a medicação falha?

"Não vemos a luz ao fundo do túnel, não podemos esperar para começar treinar"

O personal trainer que se tornou conhecido por ajudar figuras públicas a transformarem o seu corpo e torná-las "capa de revista" defende a prática do exercício durante o confinamento não só para alcançar mais bem-estar físico mas também para ajudar quem está em teletrabalho a manter a produtividade e ganhar foco e concentração.

Eduarda e a luta contra os seus cancros. A vida antes e depois

Bebidas vegetais: cuidado com o açúcar

Bichectomia: a moda das maçãs do rosto salientes

Cancro do colo do útero mata uma mulher por dia em Portugal

Quando o açúcar no sangue baixa perigosamente

Venda de suplementos dispara sem provas de eficácia

Organize a despensa (pela sua saúde)

Maskne, o acne destes dias

A máscara tornou-se acessório obrigatório em 2020, à conta da covid-19. Protege do novo coronavírus mas também potencia problemas de pele. De tal forma que a pandemia acabou por cunhar um novo termo: "maskne", que resulta da junção das palavras mask (máscara em inglês) e acne. A verdade é que "o aparecimento e/ou agravamento de [...]

Meningite, a grave infeção que não escolhe idades

"A meningite é a inflamação das meninges, as membranas que revestem o cérebro e a medula espinal. É provocada maioritariamente por vírus e bactérias, mas também por fungos ou parasitas", adianta Hugo Rodrigues, pediatra na Unidade Local de Saúde do Alto Minho, Viana do Castelo. A meningite meningocócica é a infeção bacteriana das meninges e [...]

E se a realidade virtual for o terapeuta do futuro?

Hidratação, proteção e beleza no mesmo batom