bem-estar

Lisboa concentra 22% de toda a habitação social portuguesa

A solução para poder ter um Natal sem regras alimentares

Teresa Branco defende que estar saudável não é o mesmo que não estar doente e refere que o consumo de alimentos como o açúcar e o glúten contribuem, e muito, para termos o nosso organismo inflamado.

"A verdadeira beleza não pode ser exterior, tem de refletir um completo estado de bem-estar e de equilíbrio interior"

Meningite, infeção viral ou bacteriana. Ideias certas, ideias erradas

Hemofilia, a doença de coagulação do sangue

Cancro do intestino. O sangue oculto, o cansaço, a perda de apetite

Incontinência urinária. Não é preciso sofrer em silêncio

A incontinência urinária (perda involuntária de urina) é um sintoma e uma situação extremamente frequente. Em Portugal, afeta mais de 20% da população com mais de 40 anos, de ambos os sexos, sendo, porém, mais habitual em mulheres. A incidência aumenta com a idade, no entanto, pode afetar pessoas de qualquer faixa etária, incluindo jovens. [...]

Artrite reumatoide. Quando a inflamação é um ciclo vicioso

ELA, a doença que corrói os neurónios motores

Doenças raras, suas causas, suas dores

O projeto do IPO que avalia os resultados de medicamentos inovadores

No ano passado, o Infarmed aprovou 20 novos medicamentos oncológicos para várias indicações, com destaque para o melanoma, cancro da mama, do pulmão, mieloma múltiplo e leucemias. São inovações que renovam a esperança de milhares de doentes e que aumentam a quantidade e a qualidade de vida de quem está a lutar contra o cancro. [...]

Sentar bem tem que se lhe diga

Quando ser saudável é doentio

Cefaleia suicida: dor de cabeça intensa, repetitiva, dolorosa

Apneia obstrutiva do sono, o ressonar e a sensação de asfixia

O sono, esse descanso imprescindível para o corpo e para a cabeça, pode ter altos e baixos. Com sérias repercussões para a saúde. A apneia obstrutiva do sono é um dos exemplos do que pode correr mal nesse tempo que deveria ser para repousar e recarregar energias. Mas nem sempre assim é. A apneia obstrutiva [...]

Animais que curam feridas

Pedro Afonso experimentou pela primeira vez a terapia há um ano. Uma doença neuromuscular degenerativa impede o menino de oito anos de falar e de andar e obriga-o a ser alimentado por uma sonda. "Está sempre bastante tenso, tem sempre os dedos fechados, como uma garra, mas, perto dos cães, a mão relaxa", realça o [...]

Epilepsia, há mais vida para lá das crises

Mais tempo em casa, mais tempo na cozinha. Cuidado com a alimentação

Rir, o tónico que suaviza o peso dos dias

Obesidade, doença crónica e complexa, a epidemia do século XXI

Cerca de 57% da população portuguesa, ou seja, cerca de 5,9 milhões de pessoas, é obesa ou está em risco de obesidade. É um problema bastante sério. É uma doença crónica, complexa, multifatorial, associada a mais de 200 outras doenças, como diabetes, hipertensão arterial, colesterol elevado, apneia do sono, problemas articulares, aumento do risco cardiovascular, [...]

Confiança: a cola que faz o mundo funcionar

Miocardiopatia de Takotsubo: diagnóstico de coração partido

DPOC, a doença respiratória crónica. Os seus sinais. E um livro para perceber tudo

O elevado risco de descompensação dos doentes renais

Implantes mamários com resultados cada vez mais naturais

A melhoria da confiança e da aparência foram o motor do sonho de Patrícia Dias. "Não tinha peito nenhum", conta. Praticou desporto de forma intensiva desde nova, o que teve impacto na estrutura corporal. As mamas pequenas sempre foram motivo de desagrado, apesar de não terem afetado a autoestima. Escolheu implantes de 270 centímetros cúbicos [...]

Epilepsia. O que fazer quando a medicação falha?

"Não vemos a luz ao fundo do túnel, não podemos esperar para começar treinar"

Eduarda e a luta contra os seus cancros. A vida antes e depois

Bebidas vegetais: cuidado com o açúcar

Estão ao lado do leite nas prateleiras do supermercado e podem ser consumidas, de igual forma, ao pequeno-almoço ou ao lanche, quentes ou frias, seja no copo, em papas ou com cereais. O leque de variedades de bebidas vegetais é grande - soja, amêndoa, aveia, coco, arroz, entre outras -, pelo que o sabor é [...]

Bichectomia: a moda das maçãs do rosto salientes

Cancro do colo do útero mata uma mulher por dia em Portugal

Quando o açúcar no sangue baixa perigosamente

Venda de suplementos dispara sem provas de eficácia

Noutros tempos, as nossas avós comiam laranjas durante o inverno para aumentar a vitamina C. Era a estratégia popular para reforçar o sistema imunitário e dar conta das infeções virais da estação fria. Mas o Mundo girou e os suplementos vitamínicos passaram a ser uma alternativa em cima da mesa. Não há provas de que [...]

Organize a despensa (pela sua saúde)

Maskne, o acne destes dias

Meningite, a grave infeção que não escolhe idades