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3 modalidades para trocar o ginásio pelo ar livre

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3 modalidades para trocar o ginásio pelo ar livre

Chegou a primavera, o bom tempo quer chegar e o sol dá os ares de sua graça. Seja pela apenas pela vitamina D ou porque já está em modo ‘primeiras férias’, nada é desculpa para se desligar dos treinos. Não queremos que diga não ao ginásio, mas também não queremos que veja estes treinos como o ‘tudo ou nada’. Por isso, na cidade, na praia ou no campo, escolha o destino e uma destas três modalidades. Yoga, caminhada ou paddle? Experimente todas! Será caso para dizer ‘bom descanso’? Paddle Surf “Existem poucas atividades que trabalhem tanto as articulações e o […]

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Tudo o que cabe na Betesga, a rua mais pequena de Lisboa

É tida como a mais pequena rua de Lisboa, com cerca de 35 metros de comprimento, e foi, de facto, o berço da expressão proverbial «meter o Rossio na Betesga», aplicada quando se torna difícil meter muita coisa em pouco espaço, ou referindo uma tarefa de difícil concretização. O que é uma betesga? «Rua estreita», «beco sem saída», atesta o dicionário online Priberam. O edital que lhe configurou tão pequena extensão – com início na Praça da Figueira e término na Praça D. Pedro IV (mais conhecida como Rossio) – data de 1950 e só veio perpetuar a reputação que […]

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Chaves: de convento e forte a hotel de charme

Durante a Guerra Peninsular, em inícios do século XIX, o Exército francês ocupou o espaço, tendo sido expulso uns dias depois. Ainda antes, o convento tinha-se transformado em fortaleza de defesa durante a guerra da Restauranção da Independência, no século XVII. Numa cidade raiana como é Chaves, histórias de invasões, resistência e tensão são comuns. Mais de 200 anos volvidos sobre a guerra contra os invasores franceses, o forte é agora local de passeio, descanso e paz. E, como explica Cátia Videira, diretora comercial do hotel, é «um excelente ponto de partida para explorar a região de Trás os Montes […]

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6 carnavais de tradição a visitar

Nestas festas tradicionais, dominadas por figuras típicas e misteriosas, como caretos ou cardadores, mudam as máscaras e os rituais, mas mantém-se a festa alegre e arrojada – num dos casos, com direito a comida confecionada em potes de ferro no fim. Viagem aos carnavais de Vale de Ílhavo, Lazarim, Podence e Vinhais, não esquecendo os de Mira e das aldeias do xisto de Góis. Percorra a fotogaleria para conhecer alguns dos carnavais de tradição nacional. Leia também: Ílhavo: a terra do bacalhau e do farol mais alto do país Lamego: um postal do Douro que merece um brinde Bragança: Uma […]

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Conhecer Caldas da Rainha nos passos de Bordallo Pinheiro

No espetáculo itinerante Alter Egos de Bordallo Pinheiro, as atrizes Inês Fouto e Mariana Calaça Baptista, da companhia de teatro Cenas, convidam visitantes e locais a conhecer a vida e obra de Bordallo Pinheiro num passeio pelo centro histórico da cidade, recordando a época em que por ali passou o ceramista, no século XIX. O Parque D. Carlos I é ponto de partida deste roteiro teatral, e de encontro com a primeira de três personagens, que narram, em jeito de memória, as peripécias de Bordallo. Representam alter egos do artista, e encarnam «a personalidade, as motivações e a paixão do […]

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5 programas até 10 euros para o Dia dos Namorados em Lisboa

Já diz o ditado: «O que conta é a intenção». Invista-se muito ou pouco dinheiro, o que importa é demonstrar amor verdadeiro pela pessoa que temos ao lado. Seja oferecendo-lhe um gelado, a passear de barco num jardim, pedindo sorte ao amor a Santo António ou até numa festa num hotel. Aqui ficam 5 ideias de programas para fazer no Dia dos Namorados, na Grande Lisboa, sem gastar uma fortuna.     Leia também: Chakall cria menu solidário para o Dia dos Namorados 7 passeios com histórias de amor de norte a sul do país Dia dos Namorados: sugestões para […]

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Lisboa: Alameda em festa para comemorar Ano Novo Chinês

Na República Popular da China as comemorações chegam a durar quinze dias, envolvendo muitos espetáculos e desfiles nas ruas, além de fogo-de-artifício. Em Lisboa, as celebrações são mais comedidas, mas mobilizam também centenas de pessoas da comunidade chinesa. A ocasião serve também para assinalar os 40 anos de relações diplomáticas entre os dois países. Ao contrário das últimas edições, realizadas na Praça do Martim Moniz, este ano a celebração chinesa acontece na Alameda D. Afonso Henriques, dias 9 e 10 de fevereiro. Tudo o resto mantêm-se: muito vermelho, dança e o constante símbolo do porco, o animal do zodíaco chinês […]

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Apetece Estar Aqui: dias de sossego na Costa Vicentina

Não é apenas o aroma que vem dos canteiros com ervas aromáticas que apela aos sentidos. A vista dos terraços também - quer para a piscina salgada exterior, para oliveiras ou para os animais deste turismo rural, como os burros Tonel e Litoral. No Parque Natural do Sudoeste Alentejano, os dias pedem sossego junto da natureza. O imperativo é o mesmo na Herdade do Touril, na Zambujeira do Mar. Quinze anos depois de surgir, renova a decoração e aumenta a capacidade, tendo agora 18 quartos, para duas a quatro pessoas, e casas T1 e T2 com cozinha equipada. Uma das […]

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Évoramonte: As novidades dentro do castelo misterioso

Não é um castelo dito tradicional aquele que se encontra em Évoramonte. É, aliás, o seu aspeto particular e misterioso que leva muitos a interromper o trajeto até Estremoz e a sair da Nacional 18. Trata-se de uma peça única de arquitetura militar, atribuída aos irmãos Arruda (responsáveis por intervenções na Torre de Belém, aqueduto de Évora e Convento de Cristo) e comparada por muitos ao Fort de Salses, em França. «Na verdade, não há motivos para acreditar que tenha sido usada com fins militares. Acredita-se que foi mais uma espécie de demonstração de poder da Casa de Bragança», conta […]

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Este castelo tem vista para o maior lago da Europa

  Talvez Monsaraz não precise de promoção. De prova estão aí os mais de 90 mil visitantes registados em 2017, na falta de dados do ano passado. Antes do boom turístico, antes de o Alentejo virar o segredo mais mal guardado do Sul da Europa e de o Alqueva ter trazido o cenário que compõe um magnífico postal, já Monsaraz se reerguia. Onde outros optaram pela modernidade, pela novidade, pelo futurismo, aqui seguiu-se a via de manter, recuperar, não estragar. E aí se construiu futuro. Vale sempre a pena falar de Monsaraz, afinal de contas. Porque cruzar a Porta da […]

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As experiências ao ar livre que mais gostámos de fazer em 2018

TAVIRA EQUESTRIAN TOURISM Tavira Da mais velha, Florença, com 30 anos, à esperta Brisa, ao alto York e ao ternurento Ramito, os treze cavalos e três póneis da Quinta da Balieira fazem as delícias da veterinária Joana Campos. É ela quem organiza os passeios a cavalo do Tavira Equestrian Tourism. O ponto de partida é esta herdade em Cabanas de Tavira, mas o percurso faz-se por pomares e pela ria, onde se pode passear dentro do mar. Sempre com a ajuda de um instrutor, que garante que qualquer pessoa consiga experimentar estes passeios de uma hora. Imprescindível para quem gosta […]

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As novidades de Évora para conhecer num passeio de bicicleta

Do património à gastronomia, do ritmo de vida ao vinho, de Évora já quase tudo se disse, já tantos portugueses por lá passaram, porquê então voltar à cidade alentejana? Porque a cidade não está parada no tempo, está viva, tem-se reinventado. A remodelação do antigo Ecorkhotel, agora Tivoli Évora Ecoresort, localizado a três quilómetros do centro histórico, é disso um bom exemplo. Vale a pena lá voltar mesmo para quem, como nós, já cá tinha estado. Está assim tão diferente? Nim. Reinaugurado no passado mês de outubro, não foi alvo de uma remodelação total - mantém as suas 56 suites, […]

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Lisboa: Comer e beber na rua do Sol

São várias os locais na capital que referem o astro-rei: a Rua do Sol a Chelas, a Rua do Sol à Graça, a Rua do Sol a Santana, a Rua do Sol a Santa Catarina, Largo das Portas do Sol e o Beco do Forno do Sol. Desta vez concentramo-nos na Rua do Sol ao Rato. É famosa a luminosidade de Lisboa, a capital portuguesa é mesmo uma das que mais horas de sol por ano recebe na Europa. A luz de Lisboa deve-se também a outros dois fatores que refletem o sol: o rio Tejo ser tão largo e […]