Alimentação

Bastonária dos nutricionistas. Refeições saudáveis e baratas

Portuguesas estão entre as mais magras do mundo

Um recente estudo aponta a mulher portuguesa como com menos peso do que a média a nível mundial e a tendência é continuar a decrescer o peso médio.

Meta de redução de sal e açúcar ficou a metade do proposto

Menos sal e açúcar em dois mil produtos, como batatas fritas, sopas e cereais

Produção de porcos afunda na China e inflação de preços chega a Portugal

Vegetarianos durante um mês, vegetarianos para sempre

Mais de 7500 portugueses inscreveram-se no Desafio Vegetariano desde janeiro de 2018. Durante um mês, comprometem-se a seguir uma dieta "mais saudável, mais amiga de todos os animais, humanos ou não, e do planeta onde todos vivemos". Muitos aproveitaram para mudar de vida.

Mantenha o seu colesterol na linha

Apesar de sabermos que os cuidados alimentares nem sempre são suficientes para a redução do colesterol, a correção desses hábitos não deve ser esquecida.

A, B, C da saúde sexual… dele

Portugal deve adotar um único sistema de rótulos com cores

"Sistema alimentar deve ser lucrativo com ética laboral e ambiental"

Raparigas sentem-se mais gordas mas há mais rapazes com excesso de peso

Inquérito conclui que os adolescentes portugueses têm comportamentos alimentares desajustados ao recomendado para esta faixa etária.

O hambúrguer sem carne que sabe a carne. "Ninguém vê a diferença"

Portugal é o segundo país da Europa que come mais fruta

Ministério quer saber se hospitais estão a alimentar bem os doentes

Um Coreto que é um restaurante

Já abriu unidade especializada em carnes na Quinta da Boa Vista, na Maia

Veg and go. A versão vegetariana que faltava na sua ementa

Maria Aragão lidera uma equipa que ajuda restaurantes a converter ou a acrescentar menus para os clientes vegetarianos

JusteBio abre primeira loja de granel bio em Portugal

Go Natural duplica supermercados e marca bilhete para Barcelona

O que são os eletrólitos e por que precisamos tanto deles

Escolas gastam 100 mil € em doces enquanto se aprovavam limites à pub

Direção Geral da Saúde pede controlo apertado às escolas que continuam a não cumprir orientações para alimentação saudável. Já a Ordem dos Nutricionistas defende que o Parlamento crie uma lei para regular a oferta alimentar nas escolas, como acabou de fazer com a publicidade dirigida a menores

Publicidade a doces e refrigerantes fora das escolas e dos programas infantis

Eliminar o glúten e a lactose da sua alimentação pode causar problemas

Maior, mais salgada e calórica: fast food está cada vez menos saudável

O melhor método para levar uma dieta até ao fim

A dieta mais difícil é sempre a melhor dieta? Nem sempre tem de ser. Basta-lhe fazer isto… Anote tudo o que come! Para perder peso, o melhor indicador de sucesso é controlar e registar o consumo de calorias e gordura ao longo do dia. Só que o autocontrole da dieta é geralmente considerado desagradável e lento. Claro que depois, muitas pessoas não reúnem a força necessária para manter a dieta até ao fim. Conclusão? Continuam a ganhar peso. Nova esperança para a dieta Preparada? Segundo uma nova pesquisa publicada na Obesity, o autocontrolo na dieta pode ser muito menos desagradável […]

Alerta: o planeta está menos produtivo e os alimentos estão em risco

Nas últimas duas décadas, aproximadamente 20% da superfície da terra tornou-se menos produtiva. Estudo sobre plantas, animais e microrganismos, que fazem parte das ementas dos seres humanos, relata "ameaça severa"

Cientistas escolheram a melhor dieta. Fizemos-lhe um menu semanal

Portugueses consomem dez vezes mais carne do que etíopes ou ruandeses