Alimentação

Maioria é demasiado doce. Afinal, que iogurte se deve dar às crianças?

Cientistas procuram voluntários para comer atum em conserva

Objetivo é testar efeitos dos ácidos gordos ómega 3 em conserva na saúde cardiovascular e criar conservas funcionais

Um português trabalha para fazer carne em laboratório

Refeições em cuvetes de plástico acabam nas escolas de Lisboa

Faz dieta e não consegue perder peso? Está a cometer um destes erros

8 alimentos que pode consumir depois de expirar o prazo de validade

Todos já passámos por isto. Compramos alguma coisa, deixamos no frigorífico e quando nos lembramos, a data de validade já passou. Deitamos fora - muito a custo - a pensar no desperdício de dinheiro e de comida. A questão é: sabia que podia ter comido esses alimentos sem correr risco de vida?

Como tratar a pele depois dos excessos do verão?

Depois de vários dias a expor-se ao sol e de cometer alguns excessos, chega a altura de repor os níveis de hidratação da pele. A Life falou com o dermatologista Paulo Jorge Ferreira para saber tudo o que deve fazer.

Quer deixar de fumar? Coma estes alimentos

Um terço dos frutos e vegetais vai para o lixo. São feios

Afinal, a carne vermelha e o queijo fazem bem ao coração (com moderação)

Óleo de coco: superalimento ou puro veneno?

Nutricionistas dizem que não é um veneno, mas está longe de ser a melhor gordura do mundo. Admitem que possa ser usada pontualmente, mas não deve substituir o azeite na alimentação dos portugueses

Baixo consumo de hidratos de carbono torna a vida mais curta

Sabe que pode comprar e consumir em segurança alimentos fora do prazo?

Férias: lancheiras a gosto, com saúde!

Mau sexo ultimamente? É isto que pode estar a fazer mal

A ordem de motivos é aleatória, até porque cada um sabe de si. O que importa é fazer com que o sexo volte a ser tão bom como era no início. Texto de Ana Pago | Fotografias da Shutterstock FAZÊ-LO CONTRARIADO Na vida, nunca é boa política dizer «sim» quando só nos apetece gritar «não». Muito menos no que se refere ao sexo, avisa a psicóloga e coacher sexual Cristina Mira Santos, para quem forçar o ato só nos fará associá-lo a desconforto e perda da ligação emocional. «É um ato a dois, pelo que têm de ser os dois [...]

Comer para aliviar a ansiedade é um problema. Aprenda a lidar com ele

Ansiedade. Uma das palavras que entrou no nosso vocabulário diário e que parece ter vindo para ficar. Não é novidade que andamos todos a arranjar estratégias para tentar fugir dele. E uma das mais comuns é refugiar-se na comida. Os distúrbios alimentares relacionados com a acumulação de stress são cada vez mais recorrentes e é urgente perceber como podem ser travados.

Como prevenir problemas intestinais nas férias

Cancro: não alimente esta doença

Refeições nas férias para alunos carenciados alargadas a todas as escolas

Marisco: podemos comer sem preocupações (além do preço)?

Camarão, sapateira, amêijoa, conquilha, ostras. O verão é tempo de petisco e os portugueses são especiais apreciadores de marisco. Mas será este um gosto saudável? Texto de Alexandra Pedro O marisco deve ser incluído frequentemente na sua lista de compras? Há proteínas nestas espécies que não encontra noutros alimentos? É saudável introduzir o marisco na dieta do dia-a-dia? Estas são questões frequentes e nem sempre a resposta é unânime. A especialista em nutrição, Paula Ravasco, falou com a DN Life sobre os malefícios e os benefícios destes produtos do mar, que considera «excelentes equivalentes alimentares». «São ricos em vitamina D, [...]

Alimentação: aproveite as férias para pôr os seus filhos a comer melhor

Sente a barriga inchada a toda a hora? Estas são as razões

Um semáforo para dar luz verde aos alimentos mais saudáveis

Marisco: pode comer-se sem preocupações?

Camarão, sapateira, amêijoa, conquilha, ostras. O verão é tempo de petisco e os portugueses são especiais apreciadores de marisco. Mas será este um gosto saudável?

Hidratação: o verão exige cuidados especiais

As altas temperaturas, bem como o vento e o ar seco, provocam desidratação. Corpo, pele e cabelo têm necessidades especiais no verão.

Menos açúcar nos pacotes individuais

Quase um milhão de refeições escolares desperdiçadas