Quer deixar de fumar sem ganhar muito peso? Já tem um manual
Engordar é o "principal motivo para a relutância em parar de fumar e recaída", diz a Direção-Geral de Saúde. Pastilhas elásticas sem açúcar, nozes, amêndoas e avelãs ajudam a controlar o aumento de peso em ex-fumadores