Mudar - de hábitos, de profissão ou até o percurso para o trabalho - está ao alcance de todos, promove oportunidades e fomenta a felicidade. Mas, para muita gente, o dia-a-dia está recheado de mudanças que inquietam, das situações mais simples às mais complexas. Sair da zona de conforto e aceitar os acontecimentos novos pode ser um desafio recompensador. Haverá melhor altura para pensar nisso do que o início de um novo ano?